ホネクマセッコツイン・ハリキュウイン キタセンダイアラマキイン
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ほねくま接骨院 はりきゅう院 北仙台荒巻院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-12 15:52:01.0
- 寝違え、繰り返していませんか？
- こんにちは、岩渕です。
新年度が始まってそろそろ半月が経過しそうですね。
新生活が始まった方はそろそろ疲れが溜まりだすころだと思います。慣れないことばかりで大変だと思いますが、自分の体はしっかり労わってあげましょうね！
今回は、「寝違え」についてのお話です。
寝違えとは、睡眠時に無理な姿勢を取り続けることによって、首や肩の筋肉に負担がかかり、炎症を起こしている状態で、動作時に痛みを伴います。
原因としては、精神的なストレスや、睡眠スペースの狭さ、枕の高さの不一致、睡眠前のアルコールの多量摂取やスマートフォンやパソコンなどの使い過ぎがあげられます。
寝違えが起きると、不意に後ろから声をかけられて振り返った時や、車の運転中に後方を確認しようとしたときなどに首に嫌な痛みを感じることになります。
こんな痛み抱えて生活するの、ストレスですよね・・・
当院では、この寝違えの症状に対して、急性期の炎症と痛みが強く出ている方に対しては、ハイボルトと呼ばれる炎症と痛みを抑えることに特化した電気治療を行い、手技によって負担のかかっている筋肉を緩めていきます！
また、繰り返し寝違えが続いている方は、普段から首や肩に負担をかけ続けてしまっている可能性が高いので、全身の骨格を矯正していくような手技と、それを維持する筋力トレーニングを行なっていきます。
寝違えでお悩みの方、ぜひ1度当院にご相談ください！#仙台 #北仙台 #肩こり #腰痛 #寝違え #ぎっくり腰 #骨盤矯正 #ダイエット #小顔矯正 #産後 #冷え性 #むくみ #体質改善 #産後骨盤矯正 #猫背矯正 #子連れOK #ヘッドスパ #マッサージ #矯正 #整体 #ママ #子連れ #ベビーベッド #キッズルーム
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施術スタッフ
岩渕 奏海イワブチ カナミ
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