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ココリラ(cocorela)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-04 11:28:01.0
- 春の不調には…
- 今日はよく晴れてますねー！
気温も上がるみたいで比較的過ごしやすくなりそうです♪
3月に入り花粉も飛び始め花粉症の方々は辛いシーズン！泣
花粉症の方でなくても、春はカラダの滞りを感じることが多いのではないでしょうか？
春は寒暖差や気圧変動が大きい季節！
体温調節に関係する自律神経が乱れ、疲れやだるさを感じやすくなります。泣
春は「春一番」に代表されるように自然の風による影響が強く、さまざまなウイルスや細菌、花粉やホコリなどのアレルゲンが風によって運ばれてきます。
免疫機能や排泄機能を担っているリンパのケアを行うことで、不調な季節を乗り切っていきましょう！！
リンパは自らの力で動くことができないので、マッサージなどのセルフケアが大切です！
日々丁寧に促し、手が届かない箇所はお任せ下さいね。
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