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ココリラ(cocorela)のブログ

ビューティーのブログ一覧

11件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-25 13:09:59.0

投稿者：

大下

セロトニン

久々にスッキリなお天気ですね！太陽の光を浴びることで生成が活性されるという、幸せを感じる脳内伝達物質「セロトニン」！「幸せホルモン」とも呼ばれるこの物質は、体内のどこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-08 10:37:33.0

投稿者：

大下

気象病

今日は雨予報…なのに雨具を忘れてしまいました泣。【気象病】ご存知ですか？天気が悪くなったり、季節の変わり目になるたびに頭痛、めまい、関節痛、軽いうつ、だるさなどの症状…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 11:58:51.0

投稿者：

大下

三寒四温

今日は真冬かと思うくらい寒いですね！！寒いの苦手なので辛いです。泣春先は、寒い日が3日ほど続いた後に比較的暖かい日が4日ほど続く、「三寒四温（さんかんしおん）」という現象…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-20 10:44:52.0

投稿者：

大下

カフェイン

しっかり水分摂ってますかー？？お客様に水分事情を聞くと…… 毎日コーヒー飲みます！しっかりお茶(緑茶)飲んでます！etc… 今日はカフェインの摂りすぎの危険性についてご説明…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 14:22:31.0

投稿者：

大下

生野菜

お野菜食べてますか？ブロッコリーが国の指定野菜に認定されましたね！今日は生野菜をおすすめします！フレッシュな色を見ているだけでも元気が沸いてくる生野菜には、豊富なビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-04 11:28:01.0

投稿者：

大下

春の不調には…

今日はよく晴れてますねー！気温も上がるみたいで比較的過ごしやすくなりそうです♪ 3月に入り花粉も飛び始め花粉症の方々は辛いシーズン！泣花粉症の方でなくても、春はカラダの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-02 12:30:47.0

投稿者：

大下

健康とはー？！

「健康」とは？わたしたちの健康ってどんな状態なんだろう… WHO憲章では「健康とは、病気でない、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-29 12:52:28.0

投稿者：

大下

腸内環境

美味しいものを食べる時間って幸せですよね！先日、初めてガレットを食べました。いかにもヘルシーで腸に良さそうじゃないですか笑！しかも、とてもとても美味しかったんです！腸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 11:13:43.0

投稿者：

森脇

ストレス発散

こんにちは、森脇です(*^-^*)皆さん、日頃のストレス発散方法は何ですか？運動？ドライイブ？お昼寝？サウナ？グルメ？・人に合わせる・完璧主義で真面目・責任感が強い・忍耐強い・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-15 11:23:03.0

投稿者：

大下

リンパとは…

みなさん！リンパの役割はご存知ですか？リンパは免疫機構を持っています。ウィルスが入ってきた際に撃退してくれるリンパ節が重要になってきます。その時、リンパ節が腫れる！と…続きを見る