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ココリラ(cocorela)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-29 12:52:28.0
- 腸内環境
- 美味しいものを食べる時間って幸せですよね！
先日、初めてガレットを食べました。いかにもヘルシーで腸に良さそうじゃないですか笑！しかも、とてもとても美味しかったんです！
腸は 「第2の脳」とも言われており腸の不調はココロやカラダにも影響を及ぼします。
腸には身体の免疫細胞の60～70％が集中しておりウイルスやがん細胞を抑制する免疫細胞やしあわせホルモンと呼ばれているセロトニン等も腸で作られています。
腸内環境の改善をすると自然治癒力が活性化され、全身の巡りがよくなるので精神面のストレスや体調不良などの改善や肌荒れ、腰痛、便秘、冷え症、むくみetc…の改善にも期待出来ます。
ストレスを感じている人や疲れがとれにくい人は腸活で腸内環境を整えてみてはいかがですか？
お店では選べるオプションの腸セラピーも大変おすすめです。
皆様のご来店お待ちしておりますね！
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