ココリラ
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ココリラ(cocorela)のブログ
- 二日酔い
- お花見はいきましたか?
私はまだ通勤で眺めるくらいでもう、葉桜になりつつありますね!泣
これから季節も暖かくなり飲み会をする機会もこれから増えてくのではないでしょうか!
飲み過ぎて怖いのか二日酔い!早く治したい!
二日酔いを早く治す方法、辛くならない予防方法について紹介します。
!二日酔いの治し方!
・水分を摂取する
・糖質を摂取する
・安静にする
シンプルですが体を休めるのが1番みたいですね!
!二日酔いの予防法!
・空腹時の飲酒は避ける
・水を摂取する
・お酒の種類に気を配る
・飲み過ぎない
予防が最も重要大切かもしれません笑
二日酔いには厳密な定義はなく、症状にも個人差があります。ご自分の限度を把握し上手にお酒と付き合っていきましょう!
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