話題の「梅流し」をやってみた/京都市伏見区小顔矯正：2024年9月11日｜オプティハウスのブログ

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投稿日：2024-09-11 09:38:40.0

話題の「梅流し」をやってみた/京都市伏見区小顔矯正: 口を開けば「暑い」しか出てこない、まだまだ真夏な気温の京都です。

オプティハウス武田です。こんにちは！

何気なく見ていて目についた「梅流し」の動画。

ほぉ。こんなことで腸洗浄ができるのか？と興味津々。

そういえば、ここのところご馳走をいただく機会が続いて
お腹がぽっこりw

ちょうどお休みでもあるし、プチファスティングやって夜に『梅流し』やってみるか！と思い立ちました。

元々、病の時も食事療法でずいぶん改善した経験があります。

その時にやったのが半日断食。

それを今も体重が増えてきたらやるので、なんとか体重もキープできています。

で、朝とお昼はプロテインのみ。

流石に夕方にはお腹が空いてきたので、早めに梅流しを作って食べることに。

大根１／２本　を、１センチ幅の銀杏切りにして
１・５リットルの水に投入。だしの素も。
20分くらいコトコト炊いたら、梅干し4個とお味噌を溶かして完成。

まずは、スープを半分くらい飲みます。
その後に、大根と梅干しを。
（食べる順番を間違えても効果が半減するそうです）

食事療法のおかげで、ずいぶん改善したとはいえ、元々は便秘症。

こういうのはどこまで効果があるかなぁと半信半疑だったのですがなんと！！

食べて1時間後にお通じが！！

日中も普通にお通じはあったので、まさに「腸内の汚れの残りが排出」した模様でした。

いやはや、こんなに即効性のあるものなの？

びっくりです。

流石に全部は食べきれなかったので、今日の朝にもスープを温めて飲みましたら、すぐにお通じあり。

マジで効くわこれw

お腹、スッキリです♪(こんな体になりたいw↓）

動画などで「梅流し」を検索すると、たくさん情報が流れてきますよ～

結構効くので、月に２～３回までにしておいたほうが良いとのことです。

お通じの気になる方は、是非お試しくださいませ^^

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