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ニコ(nico)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-24 12:57:14.0
- 大事なのは良質な睡眠！
- 寝つきが悪い、何回も目が覚めるとお悩みの患者様が多いです。
良質な睡眠できていますか？
ただ寝る時間が長ければいいという問題ではありません。
横向きで寝る、うつ伏せで寝る、という方要注意です！！
正しい寝姿勢とは？何に気をつければいい？
ぜひ、一度ご相談ください！
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