GW中はヨガ合宿へ行っていました☆：2024年5月12日｜コジンビヨガアンドビューティー(Kojinbi Yoga & Beauty)のブログ

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投稿日：2024-05-12 08:42:53.0

GW中はヨガ合宿へ行っていました☆: (2024/05/07の投稿)

KOTOMIです。
大型連休を使ってヨガ合宿へ行ってきました！楽しかった～！！

★ 突然ですが、みなさんはヨガのどんな所に惹かれましたか？
私は子供の頃からスポーツが嫌いで…逆上がりはできたことがありません(笑)
しかし
ランニングなど、無心になれるものが好きでした。
淡々とゾーンに入っていくあの感じ。わかります？

ヨガを初体験した感想は
「ヨガってなんかよくわかんないけどすごくいいー！」
きっかけってそんなものですよね。

今の私は、「鍛錬」の段階に入っているので、以前とは違ったビジョンがあります。
昔は「マットの上だけは全てを手放せる」からヨガが大好きでした。
ヨガをしている最中は張りついた苦しみや息苦しさが離れる感覚がありました。
しばらくしてヨガ講師になりますが、見極め力が乏しかったせいで上質な学びと出会えず
形だけのライセンスを持ってしまったことにすごくモヤモヤしていたんです。

だって自信持てないのにレッスンはやって来るじゃないですか。

そこから思い直して時間をかけて学びをリスタートさせました。

★ 今回参加した目的
1. もっともっと鍛錬したい！生徒としての成長を得るため。
2. 生徒に正しいヨガで向き合いたい！！指導者として理解を深めるため。

よくあるのが、生徒の不調に対して
（解決方法がわからないから）「そうなんですね、無理しないでやめましょう！」
って優しく声かけてみたり、もしくは明るく言って終わらせてしまう。
その場しのぎのヨガはしたくないんです。しっかり向き合いたいです。
生徒本人がまだ気づいていない体の感覚・心・意識。
どうかマットの上で出会ってもらいたい。そんな思いで参加したのでした。

★前半を終えて…
たった１０日程度ですが、非常に大きな学びを得ました。
全て繋がっているので端的に言い表せないです。すみません。
参加理由は学び直しでしたが、「あ～それね～知っているよ～ん」なんてこと
１ミリも起こらない学びの時間。すべて新しい事でした
感動すると共に、ヨガの学びに終わりはないゾ、と改めて思う日々でした