キリシマムサシシンキュウセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 鹿児島県霧島市国分野口東６－１４
- すき家 国分野口店様のお隣です 鍼灸/肩こり/マッサージ/マタニティ/骨盤矯正/腰痛
霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-07-18 15:58:22.0
- 『顎関節症』の解説の続きです【霧島/腰痛】
- みなさんこんにちは☆
『顎関節症』についての解説の続きです☆
今回は【自分でできる顎関節症の予防法】からご紹介していきます。
顎関節症は、生活習慣や癖によって引き起こされることが多々あります。
顎関節症の発症・悪化を防ぐために以下のことに気を付けてみて下さい！
良くない生活習慣・癖を改めて、顎関節症を予防しましょう。
1.片方の顎ばかりで咀嚼しない
2.硬いものばかり食べない
3.肩と顎の間に電話を挟まない
4.寝ながらテレビを観たり本を読んだりしない
5.テレビを観ながら食事をしない
6.頬杖をつかない
7.猫背や顎を突き出した姿勢をしない
8.座る時に足を組まない
9.うつ伏せ・横向き・高い枕で寝ない
10.ストレスを溜めない
予防をしていても、顎関節症になってしまった場合に、顎関節症は比較的ポピュラーな症状であるため治療をせず放置されることがあります。
しかし、何らかの原因で関節がズレたりすることで症状が現れるため、そのまま放置しても治ることはありません。
症状を放置してしまうと、顎のズレから歯並びや噛み合わせに影響を及ぼしたり、筋肉の硬さから頭痛が起こったりしてしまいます。
当院では、ハイボルトという電気治療を用いて関節の炎症が起きている部分にアプローチし、使えていない頭周りや口周りの筋肉をしっかり使えるようにしていきます。
また、鍼灸治療をもちいて筋肉を柔らかくしたり、血流を向上させて頭周りや顎周りの筋肉が固まらないようにして関節の負荷を減らしていきます。
鍼灸治療は行っていない院もございます。
顎関節症の症状でお困りの方は、お気軽にご相談下さい。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【首肩コリでお悩みの方】肩甲骨からグイっとスッキリ！5,500円→2,980円60分
|
投稿者
霧島院
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（24）
- 2024年11月分（24）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
もっと見る
霧島むさし鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 【11月口コミ投稿限定☆】大人気◎お悩みを追究！骨盤矯正＋整体60分2,480円
|
|
新 規 |
¥2,980 【当店人気No.1】 骨盤矯正+マッサージ 通常5500円→初回限定2980円60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【当店人気No.2】首と肩をスッキリ軽く鍼灸＋マッサージ5,500円→2,980円60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【鍼灸で足腰スッキリ】足腰の鍼灸＋マッサージ 5,500円→2,980円 60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛・眼精疲労に】モヤモヤすっきり！背骨矯正+整体 初回2980円60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【目の疲れ・頭痛の方必見】あのモヤモヤがスッキリ！5,500円→2,980円60分
|
