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投稿日：2024-11-08 11:39:12.0
- 『坐骨神経痛』【↓下にクーポンがあります☆↓】
- みなさんこんにちは☆
今回は『坐骨神経痛』について解説していきます。
坐骨神経痛って、どんな症状？
坐骨神経痛は、腰から足にかけて痺れや痛みを感じることが特徴です。お尻が重く感じたり、足が痺れて感覚が鈍くなることもあります。日常生活に支障が出てしまうほど辛い痛みを感じる方も少なくありません。
なぜ、坐骨神経痛になってしまうの？
坐骨神経痛は、様々な原因が考えられますが、代表的なものとしては、
椎間板ヘルニア: 腰のクッションの役割をする椎間板が飛び出し、神経を圧迫します。
脊柱管狭窄症: 背骨の中を通る神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されます。
梨状筋症候群: お尻の筋肉である梨状筋が硬くなり、坐骨神経を圧迫します。
などが挙げられます。これらの状態になると、神経が刺激され、痛みや痺れが生じます。
坐骨神経痛になりやすいのはどんな人？
年齢を重ねるにつれて、椎間板や関節が変形しやすくなるため、中高年の方に多くみられます。また、デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けたり、重い物を持ち上げたりするような仕事をしている方も、なりやすいと言われています。
坐骨神経痛を予防するには？
坐骨神経痛の予防には、正しい姿勢を心掛けること、適度な運動をすること、そして、体重管理が大切です。また、早期に治療を受けることも、症状の悪化を防ぐために重要です。
坐骨神経痛の症状や、その他お身体のお悩みはお近くのむさし鍼灸整骨院へお越しください☆
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投稿者
霧島院
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