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霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-12-06 12:16:11.0
- 『肩こり』【↓下にクーポンがあります☆↓】
- みなさんこんにちは☆
「肩が凝って辛い」「頭痛がひどい」こんな悩みはありませんか？
もしかしたら、それは「肩こり」かもしれません。
【肩こりってなに？】
肩こりとは、首から肩にかけての筋肉が緊張し、痛みやだるさを感じることです。
現代社会では、デスクワークやスマホの使用など、同じ姿勢を長時間続けることが多く、肩こりに悩んでいる人が増えています。
【肩こりの原因は？】
肩こりの原因は様々ですが、主な原因としては以下のものが挙げられます。
姿勢の悪さ: 猫背、反り腰など、悪い姿勢が長く続くと筋肉が緊張し、肩こりを引き起こします。
ストレス: ストレスを感じると、筋肉が緊張しやすくなります。
運動不足: 運動不足は、筋肉の柔軟性を低下させ、肩こりを悪化させます。
冷え: 冷えは血行不良を引き起こし、筋肉の緊張を招きます。
【肩こりの症状】
肩や首の痛み
頭痛
吐き気
めまい *集中力の低下
【肩こりになったらどうすればいいの？】
肩こりは、早めに治療を開始することが大切です。
当院では、肩こりでお悩みの方に対して、以下の治療を行っています。
手技療法: 筋肉の緊張をほぐし、血行を改善します。
鍼灸治療: 筋肉の緊張をほぐし、自律神経を整えます。
姿勢矯正: 姿勢の歪みを整え、肩こりの根本的な原因に対処します。
これらの治療を組み合わせることで、肩こりの痛みを軽減し、日常生活の質の向上を目指します。
【なぜ、当院を選ぶべきか？】
丁寧なカウンセリング: あなたの症状や生活習慣を詳しく聞き、最適な治療計画を立てます。
多様な治療法: 手技療法、鍼灸治療など、様々な治療法の中から、あなたに合った治療法を選択します。
専門医との連携: 必要に応じて、整形外科など、他の医療機関へ紹介いたします。
肩こりでお悩みなら、一人で悩まずに、まずはご相談ください。
骨盤矯正/背骨矯正/姿勢矯正/産後矯正/首/肩こり/頭痛/眼精疲労/腰痛/姿勢/猫背/巻き肩/肩甲骨/肩甲骨はがし/O脚/X脚/リンパ/マッサージ/産後/整体/むくみ/筋膜リリース/ストレッチ鹿児島/霧島市・国分町/姶良/隼人
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投稿者
霧島院
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