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霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-01-10 10:10:55.0
- 『ぎっくり腰』について【下にクーポンがあります↓】
- みなさんこんにちは☆
今回は、多くの方が経験する「ぎっくり腰」について解説してまいります。
ぎっくり腰に心当たりはありますか？
腰が抜けたような感覚になる
重いものをよく持ち上げる
朝起きたら腰の痛みで起き上がれない
ヘルニアと診断されたことがある
坐骨神経痛と診断されたことがある
これらの症状に心当たりはありませんか？
ぎっくり腰の原因と種類
ぎっくり腰には、関節の炎症と筋肉の炎症の2つのパターンがあります。主な原因としては、
重量物を持ち上げる
長時間同じ姿勢を続ける
体重増加
慢性の筋肉疲労
などが挙げられます。
筋肉炎症の場合
後ろに倒れると痛む
動かし始めが痛い
動いている方が楽
安静時は痛みがない
7～10日で症状が改善する傾向
関節炎症の場合
前に倒れると痛む
腰が抜けそうになる
痛みで動かせない
安静時にも痛む
痛みで眠れない
14日以上症状が続く場合は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性も
これらの症状から、ご自身のぎっくり腰がどちらのパターンに当てはまるか、ある程度判断することができます。
早期に適切な対処を！
ぎっくり腰は、日常生活に大きな支障をきたす痛みを伴います。一刻も早く痛みを改善したいですよね。
次回の記事では、ぎっくり腰の応急処置や、むさし鍼灸整骨院グループで行っている施術について詳しくご紹介します。
ぎっくり腰でお悩みの方は、ぜひ次回の記事もご覧ください。
【むさし鍼灸整骨院グループ】
福岡を中心に九州30店舗以上展開！交通事故治療も得意です。
【お問い合わせ】
お近くのむさし鍼灸整骨院までお気軽にご連絡ください。
まとめ
ぎっくり腰は、原因や症状によって適切な対処法が異なります。ご自身の症状に合った治療を受けることが大切です。むさし鍼灸整骨院グループでは、ぎっくり腰でお悩みの方を全力でサポートいたします。
骨盤矯正/背骨矯正/姿勢矯正/産後矯正/首/肩こり/頭痛/眼精疲労/腰痛/姿勢/猫背/巻き肩/肩甲骨/肩甲骨はがし/O脚/X脚/リンパ/マッサージ/産後/整体/むくみ/筋膜リリース/ストレッチ鹿児島/霧島市・国分町/姶良/隼人
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投稿者
霧島院
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