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霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-04-25 09:36:12.0
- 『ストレートネック』【↓下にクーポンがあります↓】
- スマホの見過ぎ？つらい肩・首こり、頭痛の原因「ストレートネック」とは
いつも肩が凝る、首が痛い、頭痛でやる気が出ない…デスクワークの方に多いこれらの悩み、もしかしたらストレートネックが原因かもしれません。現代病とも言われるストレートネックは、日本人の約8割が発症している可能性があると言われています。
ストレートネックとは？
ストレートネックは病名ではなく、本来緩やかなカーブがある首の骨（頚椎）が、真っ直ぐになってしまった状態を指します。スマホやパソコンの使用で下を向く姿勢が長時間続くことで、首の筋肉が緊張し、頚椎に負担がかかり、ストレートネックへと繋がります。放置すると手の痺れや運動機能にも影響が出る可能性があります。
マッサージだけでは改善しない？
ストレートネックは頚椎の並びの変化なので、マッサージだけでは根本的な改善は難しく、自然に元のカーブに戻ることもありません。一般的な対処法であるマッサージや入浴、枕の調整、ストレッチだけでは不十分なことが多いです。
当院の施術
当院では、ストレートネックによる首や肩こり、慢性的な痺れや頭痛に対し、「手技」や「鍼灸」で筋肉の硬さを改善します。特に鍼灸は、頚肩腕症候群などの症状にも有効です（事前にご確認ください）。
さらに、姿勢の乱れを根本から改善するため「猫背矯正」で正しい骨格へのアプローチを行います。そして、正しい姿勢を維持するために重要なインナーマッスルを、寝たまま効率的に鍛えられる特許取得の専門的な機械「楽トレ」でトレーニングします。楽トレは、普段鍛えにくいインナーマッスルに作用し、体幹を強化することで、正しい姿勢の維持をサポートします。
ストレートネック改善で美しい姿勢へ
ストレートネックの改善には時間がかかりますが、改善することで姿勢が美しくなるというメリットもあります。当院の施術に興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
骨盤矯正/背骨矯正/姿勢矯正/産後矯正/首/肩こり/頭痛/眼精疲労/腰痛/姿勢/猫背/巻き肩/肩甲骨/肩甲骨はがし/O脚/X脚/リンパ/マッサージ/産後/整体/むくみ/筋膜リリース/ストレッチ/鹿児島/霧島市・国分町/姶良/隼人
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投稿者
霧島院
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