キリシマムサシシンキュウセイコツイン
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- すき家 国分野口店様のお隣です 鍼灸/肩こり/マッサージ/マタニティ/骨盤矯正/腰痛
霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-05 20:52:15.0
- 目指せ代謝アップ！！
- 本日は代謝アップについてです！
まず代謝を上げるメリットをご説明します。
1.エネルギー消費量が増え、わずかな運動でも脂肪燃焼しやすくなる
2.新陳代謝が活発に！細胞が若々しくなるので肌や髪の毛にハリ、艶がでます
3.体温が上がるので、冷え性・肩こり・むくみ・腰痛の改善、病気予防になります
代謝改善の手順
水を飲む
→血行が良くなる
→全身に栄養・酸素を運ぶ スピード増進
→細胞の活性化が良くなる
→ 代謝改善
皆さん寒い時期だからこそ代謝を上げることが健康になる秘訣です！！
皆さん代謝を意識しましょう！！
ご来店お待ちしております
セラピスト
霧島院 宮之前キリシマイン ミヤノマエ
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