バウト(VAUT)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-13 19:55:07.0
- お客様に感化されて
- 1ヶ月で3キロ落としたお客様。
大好きなお酒を我慢してファスティングまで…！
頑張り屋さん過ぎて私も感化され、久しぶりにファスティングです。笑
（泣きながら断酒もします笑）
腸が空っぽになるこのスッキリ感が癖になり
思わず繰り返してしまうファスティング。
ダイエットに限らず、疲れやすい方におすすめです！
血糖値の振り幅が身体にダメージを与えますので
緩やかにするために必ず！！！
準備食と回復食を行なって下さいね！
お客様の身体の変化が、私の1日の楽しみです。
そして私も共に頑張ります。笑
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