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- 福岡県福岡市南区大橋４－２－５ ＆TAO２０１
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ベル(Belle)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-19 16:52:42.0
- 体に美味しい
- こんにちはBellleの牛尾です☆
なんだか、ごはんを紹介するブログになっちゃいましたが本日のご飯は馬肉です！笑
写真のお店は"好信楽（koushinraku)"さんです
馬肉は、高たんぱく低カロリーで有名ですよね！
脂でウッとならないので、普通の焼肉より馬焼肉の方が好きかもしれません
カロリーも牛肉の1/3で鉄分は3～4倍と言われています♪
また、馬肉のたんぱく質にはペプチドという成分が含まれており、体を温めたり、毒消しをする薬効があります！高血圧の人には血圧を下げる効果が☆
美肌をつくるビタミンも多く、疲労回復に役立つグリコーゲンも豊富なのでお食事に迷ったら馬肉を選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。
日中は気温もあがり、日差しも気になってきましたね！
日焼け止めクリームをしっかり塗って、保湿もして紫外線を跳ね返すお肌作りをしていきましょう
福岡市南区大橋4丁目2-5 &TAO Archit.201
営業時間 11:00～24:00
TEL 090-4753-9881
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