サロンのNEWSのブログ2ページ目｜ながおけひさし整体サロン

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ながおけひさし整体サロンのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

32件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-28 11:49:48.0

投稿者：

永桶尚志

★コアレ小顔リフトアップ

体は自分で鍛えられても、お顔のリフトアップは継続が難しかったり、やり方がそもそもわからなかったり、後回しになりがちです。マスク生活がまだまだ続く中、顔を隠しているために、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 14:37:14.0

投稿者：

永桶尚志

★男女問わず来る更年期とは？

■男性にもある更年期男性にも女性の更年期障害とよく似た症状が現れる場合があります。男性ホルモンであるテストステロンの分泌が低下すると、心身にさまざまな不調が現れ、日常生活…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 02:28:00.0

投稿者：

永桶尚志

★「寝ながらスマホ」のリスク

夜寝る時、ベッドに入ってすぐ眠っていますか？それとも、横になった途端スマホに手を伸ばしていますか？夜寝る前の寝ながらスマホ、習慣になっている方も多いと思いますが、様々な身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 01:29:01.0

投稿者：

永桶尚志

★「排便」のリズム

実は、〇日出なかったら便秘、という明確な定義はありません。便通異常症診療ガイドライン２０２３では、「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」を便秘とし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 09:39:26.0

投稿者：

永桶尚志

★肋骨の矯正

日頃、肋骨を意識する方はなかなかいないでしょうが、実は現代人は肋骨が下がっていたり、逆に上がっていたり、広がっていたり、何かしらの歪みを抱えていることが多くあります。猫背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 19:04:04.0

投稿者：

永桶尚志

★「排便」のリズム

実は、〇日出なかったら便秘、という明確な定義はありません。便通異常症診療ガイドライン２０２３では、「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」を便秘とし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 09:42:24.0

投稿者：

永桶尚志

★最近よくむせるな…と思ったら

何か食べた時や飲んだ時、気管に入ってむせた経験はありませんか。これは嚥下（えんげ：ものを飲み下すこと）がうまくいかない「誤嚥（ごえん）」により、気管が刺激されて咳が出る現…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 21:35:53.0

投稿者：

永桶尚志

★花粉症と肌荒れ

3月は花粉症がピークのシーズン。鼻水や目のかゆみだけでも辛いですが、花粉症シーズンに起きるもう１つの困った症状が肌荒れです。花粉で肌荒れ？と思われるかもしれませんが、花粉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 17:56:29.0

投稿者：

永桶尚志

★骨折からの復帰！

密度の低下や筋力が減少しがちな４０代～６０代にとって大切な骨折の予防法や対応法です。■骨密度を高めるための食事骨折を予防するためには骨密度を高めることが重要です。カルシウ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 22:21:15.0

投稿者：

永桶尚志

★ストレートネックと喉の違和感

スマホやパソコンの長時間使用から肩こりなどになる方は、ストレートネックにもなっている場合が多いです。その影響は様々で、首や肩のこり、頭痛やめまいなど色んなデメリットがあり…続きを見る