永桶 尚志のブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-25 09:09:59.0
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永桶 尚志
先日の日曜日は充実した1日を送りました。皆さんは防災の準備はしていますか?午前中は息子が通う五明小での防災訓練があり、災害時の児童受渡や食材の備蓄でローリングストックの勉…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-17 09:39:26.0
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永桶 尚志
日頃、肋骨を意識する方はなかなかいないでしょうが、実は現代人は肋骨が下がっていたり、逆に上がっていたり、広がっていたり、何かしらの歪みを抱えていることが多くあります。猫背…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-14 19:04:04.0
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永桶 尚志
実は、〇日出なかったら便秘、という明確な定義はありません。便通異常症診療ガイドライン2023では、「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」を便秘とし…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-03 09:42:24.0
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永桶 尚志
何か食べた時や飲んだ時、気管に入ってむせた経験はありませんか。これは嚥下(えんげ:ものを飲み下すこと)がうまくいかない「誤嚥(ごえん)」により、気管が刺激されて咳が出る現…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-25 21:35:53.0
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永桶 尚志
3月は花粉症がピークのシーズン。鼻水や目のかゆみだけでも辛いですが、花粉症シーズンに起きるもう1つの困った症状が肌荒れです。花粉で肌荒れ?と思われるかもしれませんが、花粉…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-13 17:56:29.0
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永桶 尚志
密度の低下や筋力が減少しがちな40代~60代にとって大切な骨折の予防法や対応法です。■骨密度を高めるための食事骨折を予防するためには骨密度を高めることが重要です。カルシウ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-09 22:21:15.0
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永桶 尚志
スマホやパソコンの長時間使用から肩こりなどになる方は、ストレートネックにもなっている場合が多いです。その影響は様々で、首や肩のこり、頭痛やめまいなど色んなデメリットがあり…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-02-17 10:40:42.0
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永桶 尚志
皆さんは餃子を作る時は具材は何を入れますか?おかずにハンバーグがあったので、肉無しで餃子と焼きそばを作りました。餃子と言えばお肉を合いびきにしたものを作りますが、中国に行…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-14 19:19:44.0
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永桶 尚志
肺炎は、風邪と同じ呼吸器の感染症。風邪は上気道(鼻やのど)が感染するのに対し、肺炎は肺の中に感染を起こします。■症状 肺炎の症状は風邪と見分けがつきにくいですが、風邪より…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-02-06 01:03:21.0
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永桶 尚志
2月から新しくスタッフさんが入りました(/・ω・)/名前は松本早紀子さんです!!宇和島市出身で、現役でアロマセラピストです。僕と同い年で、なんと高校時代は奥さんの同級生なんで…
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