ブログ2ページ目｜ながおけひさし整体サロン｜ホットペッパービューティー

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ながおけひさし整体サロンのブログ

最新ブログ一覧

23件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 17:29:47.0

投稿者：

永桶尚志

★花粉症対策とは

■花粉症の基本はセルフケアセルフケアの第一歩は「抗原回避」です。自宅などに入る前には服をはたいて花粉を落とし、洗濯物はできるだけ室内干し、マスクや花粉用ゴーグルの着用も有…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 09:17:07.0

投稿者：

永桶尚志

★利き足と腰痛

手に利き手があるように、実は足にも利き足があります。胡坐をかいたとき上に乗っている足、歩き始めの一歩目に出る足、座って足を組んだとき上にくる足、ボールを蹴る時に蹴りやすい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-29 18:15:14.0

投稿者：

永桶尚志

★お遊戯会

先日の土曜日は幼稚園のお遊戯会でした。娘にとっては初めてのお遊戯会、息子にとっては最後のお遊戯会でした。娘は朝からテンションが高く、元気いっぱいで楽しんでいました。踊りも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 16:15:02.0

投稿者：

永桶尚志

★花粉症と肌荒れ

２月は花粉症がピークのシーズン。鼻水や目のかゆみだけでも辛いですが、花粉症シーズンに起きるもう１つの困った症状が肌荒れです。花粉で肌荒れ？と思われるかもしれませんが、花粉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 09:55:30.0

投稿者：

永桶尚志

★前重心と後ろ重心

普段歩くときの重心なんてあまり意識しませんが、重心は美容や健康に意外と大きく影響します。まずは自分が前後どちらの重心かチェックしてみてください。チェック法を１つ挙げるとす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 19:29:42.0

投稿者：

永桶尚志

★脱力

あなたは「脱力してください」と言われて、体の力をスッと抜くことができますか？「脱力」は簡単に見えて、実はこれが意外と難しいのです。もし手っ取り早く脱力したければ、先に思い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-26 17:27:49.0

投稿者：

永桶尚志

★鈴木敏夫とジブリ展

今週末までなので、鈴木敏夫とジブリ展にいってきました。皆さんはジブリ映画で何が好きですか？私は『紅の豚』が好きです。男らしさとロマンが詰まっていて、子どもの頃から楽しんで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 14:18:07.0

投稿者：

永桶尚志

★靴擦れ

新しい靴ってワクワクしますが、靴擦れという不安もつきもの。靴擦れの原因は、足の形やサイズに合っていない靴、摩擦しやすい靴、歩き方の主に３つです。靴は大きすぎても小さすぎ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 21:25:39.0

投稿者：

永桶尚志

★ウイルス性胃腸炎

ウイルス性胃腸炎は冬に流行し、その原因でもっとも多いのがノロウイルスです。 ■ウイルス性胃腸炎の症状とその対処法胃や腸にウイルスが感染すると、嘔吐・下痢・腹痛・発熱などさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 09:34:25.0

投稿者：

永桶尚志

★ふくらはぎ

「ふくらはぎは第２の心臓」という言葉を聞いたことがありますか？私達の血液は心臓のポンプの力で体内を巡っていますが、下半身は重力がハードルになって心臓だけだと力が足りません…続きを見る