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プリマベラ 大阪梅田(primabella)のブログ
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投稿日：2025-11-26 14:33:46.0
- 背中から育てるバストケア！大阪梅田/バスト
- こんにちは！
Primabella梅田です！
バストの形や位置を決めているのは、
実は「胸そのもの」ではありません。
一番影響しているのは背中・肩甲骨・肩の動きです。
特にスマホ姿勢やデスクワークが多い現代女性は、背中が丸まり、肩が内に入りやすく、それだけで胸が小さく見えたり下に落ちたりします。
まず、猫背になると肋骨が開かず呼吸が浅くなるため、胸周りの血行が悪化。
脂肪が柔らかく育ちにくく、デコルテもへこんで見えてしまいます。
また肩甲骨が固まると胸を引き上げる筋肉が機能しなくなり、バストの土台が不安定に。
結果、胸が外に流れやすい“離れ胸体型”に繋がるのです。
ケア方法は簡単で、まずは肩甲骨を意識的に動かすこと。
両手を後ろで組み、胸を開きながら深呼吸するだけでも十分。
さらに肩甲骨の内側と脇下を軽くほぐすことで、胸が一気に上向きに見える方も多いです。
バストは胸だけ触っても大きな変化はでません。
背中・肩・肋骨という“土台”が整うことで初めて綺麗な丸みが作られます。
姿勢からのアプローチは、持続力も高い最強ケアです。バストは土台から♪
根本のベース、自律神経や女性ホルモン、
コリや歪みなどのケアもぜひPrimabellaで★
お気軽に体験にお越しください＾＾
バストアップサロン Primabella
バスト@大阪梅田
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投稿者
田本
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