アジアンリラクゼーションヴィラヒタチナカテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ ひたちなか店(asian relaxation villa)のブログ
プライベート
投稿日：2025-02-19 01:07:47.0
- いちご狩り
- 先日いちご狩りに行って50個以上食べた阪本です(*^^*)
フルーツには目がないので「○○狩り」は絶対に元が取れるタイプです(笑)
イチゴの甘みを美味しくいただく方法は,イチゴの実をつるから上に上げるようにして取り,イチゴのヘタを手でちぎり,ヘタが付いていた側(お尻側)から口に入れると甘みが最後まで残りますよ♪
果実の中でもっとも多くのビタミンCを含んでいるのがイチゴだそうです。
（５～７個で１日の所有量を満たすほどなので、私の場合は食べ過ぎですね・・・）
ビタミンCは,粘膜の抵抗力を促進して風邪を予防したり回復を早めます。
今の時期に食べるにはぴったりですね☆
新陳代謝を高める働きもあるため,ニキビ・シミ・そばかす・・・などの気になるお肌のトラブルにも有効ですよ♪
ビタミンCは水に溶けやすいので,洗うときはヘタをつけたまま!
加熱すると失われるので,生のまま食べるのが一番です！
いちご狩りで50個以上食べる方! ぜひ私に教えてください(^^)/
一緒の話題で盛り上がりましょう(笑)
ご来店お待ちしております♪
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投稿者
villa ひたちなか
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