ユウ(You)の口コミ一覧 (1/2)

ダイエット目的で通いはじめました。質問しやすい雰囲気で、丁寧かつ納得感のある説明をしていただけるので、安心して続けられそうです。悩んでいた悪い姿勢についてもアドバイスいただき、とても心強いです。今後もよろしくお願いします！

仕事柄、肉体労働の部分があり‥疲れてくるとあちこちに不調が出る状況でなんとかならないかと春から通い始めました!
まだ痛みは出てきますが、続かず治るので痛みでどうにもならないってことはなくなりました!
トレーニングの時だけでなく、仕事や日常生活の中での動きの体の使い方も教えてくれるので、比較的調子よく過ごせてると思います。
なかなか深呼吸が上手にできないし(^_^;)
相変わらず、家で自分での筋トレも出来ません‥
これからも週1で通うので、よろしくお願いします。

食べるのが大好きで特に脂質の多いものを好んで摂取してしまっていたので、このままだと好きな自分の体型ではいられなくなる、と思い体験予約させていただきました。
ただ痩せたいと思って数字に捉われていましたが、しっかり私に合ったプランを考えてくださったことが嬉しかったです。
放置していたＯ脚の自分の足も、今後年齢を重ねることを考えると、膝に負担がかかってしまう。ちゃんと自分の体の使い方を教えてほしいと思い、入会しました。好きなものも食べてしっかりトレーニングもしていきましょうという言葉が励みになります。
ありがとうございました。

整体＋パーソナルを体験させていただきとても良かったので8回コースで申し込みさせていただきました。鏡や写真で今の姿勢や改善できる点を分かりやすく説明してくださり、自身の姿勢がとても悪いことに改めて気づき、姿勢改善とトレーニング同時にできることにとても魅力的に感じました。
仕事柄不規則な生活を送っていますが食事についても自身の生活を伝えた上で、個別のアドバイスをくださるので大変参考になります。パーソナルもトレーニング初心者の私にも分かりやすく説明してくださり、常に肯定的な声かけをしてくださるので時間中楽しく取り組むことができます。
トレーニングウェアも貸してくださるので仕事前や後にふらっと行くことができる点も助かっています。

身体を動かさない日々が長く続き、体重は右肩上がりで増えていき、30代後半になると少し何かをしたぐらいでは痩せられなくなってしまいました…
腰に持病があるので少し心配しながら体験を申し込みましたが、ヒアリングもきっちりとしてくださり、また身体の具合もしっかりみてくださって安心して通えるな！と思いました。
お店は清潔感がありますし、本当に手ぶらで行っても大丈夫なのが何より仕事帰りにはありがたいです♪食事指導も丁寧でトレーニング中の応援も頑張って続けていこう、という気持ちに自然となります。
動ける身体を手に入れるために頑張ります！

いつも楽しく通わせていただいています。
もう頼るところがない程、肩こり腰痛が治らず悩んでいましたが、こちらではその原因を根気よく探してくださり、改善に向けて優しくとても丁寧に整体とトレーニング、私の気分に合わせて食事指導までしてくれます。
その他にも…
○女性向けのジムの雰囲気が素敵すぎて癒され、自然と行きたくなり楽しく続いています。
○たくさん整体にも通いましたが、改善しなかった痛みやこりまでとれてどこのお店よりも効果を感じています。
○骨格や筋肉、健康についてとても勉強されていて、何を聞いても答えてくれるので安心できます。
○トレーニング中、腰が痛くなった時は直ぐにメニューを変更して魔法のようにその場で治してくれるのがとても助かっています。
○途中、体調不良で通えなくなった時も、体調を優先するようにと優しく励ましてくださり再開することができました。
○運動不足すぎて恥ずかしいくらい痛い時もありますが、それを笑いに変えられる程とにかく楽しくトレーニングができます。

ここを紹介してくれた友人と2人のトレーナーさんには、心から感謝しています。
いつも本当にありがとうございます。

若い時はゴルフをしたり、アクティブに動いていましたが年を取り、身体は動かないけれどトレーニングを受けるのは億劫でしたが、娘からの紹介で自宅まで来てもらいトレーニングを始めました。
最初は少し動くだけで息切れして、動悸がしていましたが段々動ける時間が長くなってきて今はスタジオまで歩いて行けるようになりました。
妻と2人で一緒にトレーニングを受けられるのも良いです。

自宅で出来るストレッチや、正しい歩き方も教えてもらい意識しながら過ごしていると、旅先でも沢山歩けるようになりました。

トレーニング中も楽しい会話で、良い気分転換になります。
これからも孫と一緒に旅行に行けるように、頑張りたいと思います。

丁寧に教えてくださいます。優しい中にも厳しさがあり、決してハードなキツいトレーニングではないですが、きちんと効いているのがわかります。
とりあえず3ヶ月、続けてみようと思います！

産後から増えていた体重をどうにかしたい…お腹周りやぶにょぷにょしてきた二の腕をどうにかしたいと思い、自己流でダイエット、トレーニングをしては、1～2週間で辞めて、またダイエットしての繰り返しでした。私にとっては、かなり敷居の高いパーソナルジムでしたが、勇気をもって体験を申し込みました。
トレーナーさんは、とても親切で、私にあったトレーニングを指導してくださり、自宅でも行えるトレーニングを教えてくれました。また、長年の食生活の見直しであったり、食事のアドバイスもくれて、無理なくトレーニングを続けてられそうです。場所も駅からすぐなので、通いやすいと思います。

アラフォーになり以前より体力低下を感じるのでお試しで体験しました。ハキハキとわかりやすい説明で、内容もハード過ぎず続けていけそうだったので通うことに決めました。楽しくあっという間に時間が過ぎました。悩まれている方はオススメです！

SNSで姿勢改善やダイエットの動画はいっぱいあるけど、正しい力の入り方や、間違ったやり方を注意してもらえるので、直接教わることの大切さを知りました。トレーナーさんと話すのも楽しく、しっかり勉強されてるので安心して通っています。駅前の近さも仕事帰りに行きやすいので、助かります。

トレーナーさんは、明るく、優しく、丁寧で、少しのことでも褒めてくれるのでトレーニングに行くのが苦になりません！食事指導も全く厳しくありません。笑
体の歪み改善をしながらダイエットが出来るなんて最高です。

年齢的にもそろそろ自分の体と真剣に向き合いたいと思い、パーソナルジムに通いたいと考えていましたが、なかなか一歩が踏み出せずにいました。
そんな中で出会ったのがYOUさんでした。
実際に体験してみて『とっても良かった！』というのが率直な感想です。
まず何より、空間の雰囲気が女性目線で整えられていて安心感がありました。清潔感があって、居心地も良く、トレーナーさんお二人とも丁寧で誠実で話しやすく、無理なく楽しめるように寄り添ってくれました。
「キツい」「続かなそう」と思っていたパーソナルトレーニングのイメージがガラッと変わって、これなら楽しく通えそう！と前向きな気持ちになれました。
これからの自分の体の変化が楽しみです。
よろしくお願いします。

自分の体の事、分かってる様で全然分かっていなかった！！！って感じです。自分の体のクセや治すべき所が分かって、それだけでここに来た甲斐があったと言う感じです。
これが人生最後のダイエットにしたい！と心から思って、こちらの先生にお世話になる事にしました。
宜しくお願いします！！

自分で通うタイプのジムでは自分に甘えて行かなくなってしまった経験があり、パーソナルジムを探していました。整体にも興味があったので、近所にどっちも兼ねているこちらを見つけ、体験を申し込みました。
身体の状態から、日々の食生活、長年の自分の癖などを無理のない範囲で優しく指導してくださるのでとてもありがたいです。
これからよろしくお願いします。

通い始めてから1年になります。
いつもとても丁寧にマッサージをして頂き、まずそこでとてもスッキリして身体の疲れがリセットされます。
その後のトレーニングも的確なアドバイスで励ましながらして下さいます。帰りにはとても体が軽くて心地よい筋肉痛と共にまた明日から頑張らなきゃ！と思わせて頂けています。食事の管理や相談もいつもしてもらっています。
流れるように過ぎていく毎日で、家族のことばかりで自分の事は後廻しにして運動や食事の事も何も考えていなかったので、こちらに伺うことで自分を大事に出来てい
るように感じられます。
いつもありがとうございます。

昨年末入会し週1回通っています。パーソナルジムは個人のスキルや身体の状態に合わせたトレーニングが受けられます。無理のない課題設定で先生が優しく丁寧にご指導くださいます。とにかく褒める指導、ストイックさは微塵もありません。ポップに追い込みつつ身体の使い方などは的確にご指南くださるので結果が感じられます。身体が整うと心も整い生活が上向きに。大病後、大好きなスポーツは諦めていましたが、先生のおかげで再び自身と向き合うことができました。いつもありがとうございます。

毎回丁寧な整体の施術と体調に合ったトレーニングメニューを組んでくださるので満足です。
継続していき、効果出していきたいです。

ジムには今まで通った経験はありましたが長くは続かずでしたが、何故だかこちらはかるく1年以上経過したような感じです。そしてコンスタントに週1以上通えているのも、担当スタッフさんのお陰です。　優しい！ポジティブ！追い込み上手！いつも乗せられて、しんどい時も弱音を吐きつつも頑張ってしまいます。
そして体力もついてきたせいか、夕方からのもうひと踏ん張りが楽にできるようになったし、カラダの使い方や意識も変わったりと、ほんとにトレーニングの成果をあちこちに感じでいます。
まだまだ伸びしろがいっぱい！とゆってくださるので
まだまだ頑張ります！！！

優しく丁寧に教えていただき、毎回楽しい時間でした！
体のことについても丁寧に教えていただけてすごく勉強にもなりました。駅近で手ぶらで通えるのですごくおすすめです！また機会あればお願いしたいと思っています！

ダイエットの為にパーソナルを探してました。
身体の使い方や歪みも気になるので、前半整体の施術を受けてトレーニングをしてもらえるのは運動慣れしていない私にはピッタリの条件でした。
身体の調子を整えつつ状態を確認してもらえて、気をつけるポイントなどもアドバイスをもらえるので、理解しながらトレーニングに移れる所が好印象でした。

食事管理やトレーニングを小さなことから褒めてもらえるのはもちろんですがこちらの感覚に寄り添って対応してくれてるんだろうなと感じられる心配りも皆さんが通い続けられてる秘訣なんだろうなと感じました。

まだ通い始めたばかりですが、続けられるようサポートしてくれる安心感があるので目標にむけて頑張りたいと思います。

健康的な体になりたいと思い、通い始めて半年が経ちました。
パーソナルジムは敷居が高く、キツイ、追い込まれる、、といったイメージがあったのですが、こちらのジムではこれまで自分が想像していたイメージとは違うものでした。
まずは整体で体をほぐしてもらい、姿勢もみていただけます。現状の姿勢、問題点、このままだと将来どうなるか、、といった自分では見つけにくい、分かりにくい事をはっきりと伝えてくださります。整体は全身を、特に硬い所をその時の体の状態に応じて時間をかけて施術してくださります。
トレーニングは、基本的な体の動かし方やストレッチから、機械を使用したトレーニング等様々です。常に追い込んできついようなものではなく、その時の体調や体の具合に応じていろいろと考えていただけます。
間が空いても2週間に１回は通ってます。トレーナーさんお二人とも丁寧で、素敵なお人柄だから、家から離れた所でも半年通い続ける事が出来ています。しんどい時の「できてるよ大丈夫！」といった励ましのお言葉は本当に力になります。
整体、トレーニング、食事指導もついてこの料金は良心的だと思います。迷われてる方は是非！オススメです！

ここに通うようになってから約1年になります。
運動嫌いの私が行きたくないと思ったことはありません。
初めに整体も着いてるので体を整えてからしてくれてトレーニングが捗ります。
手ぶらでいけるのも嬉しいです。
整体の時にお話を聞いてもらい、そのあと体を動かしてリフレッシュ！
トレーニングは前向きな声かけのおかげで頑張れます。おかげで目標に近づけています。本当にありがとうございます！

優しく丁寧にトレーニングしてくださり、感謝しています。マンツーマンなので、心強いです。LINEで毎日の食事報告へのアドバイスも励みになります。無理強いせず、私の体のペースに合わせてトレーニングしてくださる姿勢には本当に嬉しく思います。トレーニング料金も良心的で感謝してます。

お友達がすごくキレイになっていたので話を聞いてみると、こちらに通っていると聞き私も伺いました。
整体で身体の不調を改善していただき、食事改善のアドバイスのおかけで身体の内側から自分が変わっていってると思います。
運動の苦手な私でも、私に合うメニューを考えてくださり、しんどい時には励ましの声かけをしていただき、いつも楽しく通わせていただいております。
引き続き、よろしくお願いいたします。

日頃から身体を引き締めて筋肉をつけたいと思っていたので、入会を決めました。
食事の改善指導では、効果的にタンパク質を摂るには具体的にどのような食材を選べば良いのかを教えていただき、食材の組み合わせや調理法などを工夫して今までと違う視点でヘルシーであり、栄養面も意識した献立作りが行えるようになりました。
トレーニング前の整体では、瞬時に体調や身体の異変に気づいていただき、根本にある原因を改善する為の施術で本当に身体が楽になります。その上で続くトレーニングでは、その日の身体の状態に応じて正しい姿勢へ導くストレッチを始め、鍛えるべき箇所の筋肉や骨格へのアプローチの説明を、豊富な知識を持つトレーナーさんから具体的に分かりやすく教わる事ができ、どこを鍛えているかを理解しながらトレーニングしていきます。長年の身体の動作による癖も不思議と改善されています。事務仕事の合間に行える取り入れやすい動きなども教えてていただき、普段の生活でも自分の身体の動きを意識する事で、姿勢が改善している事を実感しています。いつもありがとうございます！

今まで色んなジムやフィトネスクラブ等、通った経験も、ありました。パーソナルトレーニングと、整体、
食事改善をして下さるジムは初めてでした。
私は歳を重ねる毎に、猫背、巻き肩で、姿勢が悪いことが気になっていましたのでまずは、姿勢改善を重視して頂きました。１ヶ月たった頃から友達等から痩せた？背が高くなった？と、言われた時に、成果がしっかり感じる事が出来、嬉しく、トレーナーの方も親切、丁寧で、身体の事を的確に教えてくれるので安心して通えています。今後ともよろしくお願い致します。

昔からジムを通うことへの興味はありましたが、どこがいいのか分からず中々始められませんでした。そこで、このジムはトレーニングだけでなく、運動を始める前に整体があるということを知り、体の歪みも気になっていたので通うことに決めました。
まずトレーナーさんが私の身体の状態を把握し、そこから悪い部分を改善するために本日のトレーニングメニューが決まります。
身体の状態やトレーニングにおいて、分かりやすく説明をしてくださり、頭痛、肩こり、腰痛等にも効果があります。
また、たくさん褒めてくれるのできついメニューも乗り越えることができ、通うのが楽しくなりました！
初めてのジムがここで良かったと実感しています！引き続きよろしくお願いします^ ^

昨年3月から1週間に1回通っており、もうすぐ1年になります。
もともと肩こりや腰痛があり、パーソナルトレーニング+整体があるのが魅力的で体験に申し込みました。
体を整えてからトレーニングに入るので、その点もすごく良いです。体験終わりその場で入会しました。
毎週の体の調子に合わせてトレーニングを組んで下さいますし、実際膝が痛くなった時は整体に時間をかけてくださり、トレーニングも負担ないように組んでくれます。
トレーニング中も、いいよ～！できてるよ～！と私のテンションを上げながら、あと5回いこう！となり、え！限界だけど～笑となりながら頑張ってます。
トレーナーさんいつも明るく聞き上手なので、整体中が雑談タイムになっちゃいます。それも楽しいです。
腰痛もトレーニング始めてからなくなりましたし、姿勢も整ってきた感じがします。コツコツ続けてきて体が疲れにくくなりましたし、今日はいつもより歩こうかなと体を動かすことが楽しいと思えるようになりました。
今の体を変えたい！と思われてる方に是非おすすめです！！