美活ラボ(美活LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-29 08:35:59.0
- ダイエットにいい野菜は？
- こんにちわ
痩身専門店 美活LABOです♪( ´▽｀)
ダイエット中に積極的に摂りたい野菜をお伝えします♪
《積極的に取りたい野菜》
きのこ類（特に、舞茸がオススメ）、きゅうり、トマト、ごぼう、オクラ、玉ねぎ、大根、キャベツ
アボカド、アスパラガス、ブロッコリー、セロリ、もやし、レタス《おやつとして役立つ野菜》
さつまいも、かぼちゃ、枝豆
野菜というとまずサラダをイメージすることが多いですが、生野菜以外にも体を温める効果のある根菜類やネギ、ニラ、にんにく、しょうがなども代謝を上げてくれます。そのほか、カリフラワーもアレンジ次第でダイエットに役立ちますよ。
《お薦めメニュー》
ダイエット野菜スープをお薦めします♪( ´▽｀)
淡色野菜＆緑黄色野菜＆きのこを組み合わせて作ると良いですね♪夕食の置き換えにダイエットにトライしてみては(^ ^)V
美容 野菜 きのこ サラダ スープ 置き換え ダイエット お腹 ウエスト くびれ セルライト 贅肉 スタイルアップ シェイプアップ ボディメイク むくみ 浮腫 たるみ たるみ改善 リンパマッサージ ブライダル 肩こり 肩凝り 首こり 首凝り
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-29
-
●2024-05-27
-
●2024-05-25
-
●2024-05-25
-
●2024-05-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
美活ラボ(美活LABO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【休み疲れ回復】★９時~12時【平日限定】リンパ流し60分￥13,200→￥7,700 ¥7,700
|
|
新 規 |
美脚筋トレ（電気刺激運動）＆むくみ改善 60分 ￥9800→￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【一番人気】全身やりたい放題／痩身(キャビ&リンパ)90分￥19800→￥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【体型崩れ＆お腹脂肪撃退】キャビ&リンパ流し60分￥13200→￥9800 ¥9,800
|
|
新 規 |
【パンパンふくらはぎに！】キャビテーション&リンパ流し 60分￥6600→￥4400 ¥4,400
|
|
新 規 |
【下半身太り解消★】痩身キャビテーション&リンパ流し 60分￥13200→￥9800 ¥9,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
