お爪を早く伸ばすためには…？：2024年2月26日｜プチムトン鶯谷店(petit mouton)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-26 16:06:23.0

お爪を早く伸ばすためには…？: petit mouton鶯谷店　ユミです♪
今日はお爪のトリビアをひとつ…(*´ω｀)

みなさんはお爪がどれくらいのスピードで伸びるかご存じでしょうか？
かなり個人差はあるのですが、1日に約0.1mm、1ヶ月に3～4mm伸びるとされています。ちなみに足のお爪は1日に約0.05mmと手の半分くらいのスピードで伸びていきます。
お爪を早く伸ばしたい！という方におすすめなのは、
・新陳代謝をよくすること
湯船につかって体を温めたり、適度な運動で身体を動かす、マッサージで血行をよくするなどがあげられます。
・タンパク質を摂取する
お爪はケラチンというタンパク質でできています。肉や魚、たまご、豆腐など良質なタンパク質を摂取してみてください。お爪だけでなく髪や肌もきれいになります◎
・しっかり保湿する
ハンドクリームやネイルオイルで保湿することで、健康的なお爪が育ちます♪ポイントはお爪の裏側の皮膚との間も保湿してあげること◎そうするとお爪のピンクの部分が伸びて、美爪になりますよ(^^)/

試してみてください♪
なにがなんでもすぐ伸ばしたい！という方はお爪の長さ出しもできますので、そちらもご検討くださいませ(*^-^*)

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ネイルが変わるとココロも変わる♪
Life is not perfect, but your nails can be!

◆ネイルサロン petit mouton （プチムトン）鶯谷店◆
◆鶯谷駅北口より徒歩2分
◆落ち着いた雰囲気のサロンでゆっくりおくつろぎいただけます♪
◆国産の高品質なジェルを使用★
◆浮きにくくお爪に優しいフィルイン施術導入♪
◆ハンドとフットの同時施術可能です！
◆お子様連れも大歓迎です★
◆安心の技術と毎月通いやすい価格設定で楽しいネイルライフを応援いたします！

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