ゲイン(Gain)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-16 08:55:18.0
- ●よもぎ蒸しの通う頻度は？●
こんにちは(^^)
Gain【エステ＆よもぎ蒸しサロン】です♪
今回は、お客様からよく質問頂くよもぎ蒸しの頻度についてのお話です。
実はよもぎ蒸し、1日1回なら毎日でも入れます♪
★こんなお悩みの方は週に1回がおすすめ★
冷え、免疫力低下、睡眠、肩こり、腰痛、肌トラブル
女性特有のお悩み(生理痛、PMS、妊活、婦人科系の疾患)
★ダイエットが目的の方は週2-3回★
★リラックス目的の方は月1回や疲れている時★
このような感じにお悩みに合わせて通うのがオススメです！
しかし一番大切なのは継続です!血液は120日で入れ替わると言われています。
新陳代謝は、血液が細胞に酸素や栄養をきちんと送り届けることで
肌や腸などの生まれ変わり
のサイクルが保たれています。
そのため今までの体質を変えていくのに時間はかかります。
最低3-6ヶ月くらいすると体質は変わりやすいと言われているため
週に1回や2週間に1回、少なくとも月に1回
それぞれのライフスタイルに合わせて無理なく継続していくことが大切です!
最初の2.3回はできる限り詰めて来ていただくと体が反応しやすくなるので意識してみてください
「生理痛が少しずつ軽くなってきた。前は1,2日目は痛かったが、よもぎ蒸し始めてからしばらくしたら1日目は多少痛みはあるけどいつもよりは大丈夫で2日目は全然痛みがなかった。痛み止め飲まなくて良くなった」（30代女性）（月2回で通い始めて3ヶ月)
Gainでは通いやすいようにお得な回数券プランもご用意しております。
お気軽にご相談ください！
#よもぎ蒸し#ささ蒸し#めぐりケア#体質改善#冷え性#フェムケア#妊活#頭痛#腰痛
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