K Village Pilates 新宿西口店【ケービレッジピラティス】
ケービレッジピラティス シンジュクニシグチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都新宿区西新宿1-23 TK新都心ビル B1F
- 新宿駅徒歩3分/新宿西口駅徒歩3分
ケービレッジピラティス 新宿西口店(K Village Pilates)のブログ
- チョコレートの食べ過ぎに注意!
- こんにちはK Village Pilates新宿店スタッフです!!
今日はホワイトデーですね!!
バレンタインにあげた方は今日たくさんお返しをもらえるのではないでしょうか?
みんな大好きチョコレートですが、今日はチョコレートのメリットデメリットをご紹介します!!
メリット
健康への効果: チョコレートって、実はカカオに入ってるフラボノイドやポリフェノールっていうのが、体にめっちゃいいんです!!
心臓や血管の健康をサポートしてくれるし、糖尿病のリスクも下げてくれます!
ハッピー効果: チョコレート、食べるとなんだか幸せな気分になりますよね!それは、チョコレートに含まれるセロトニンやフェニルエチルアミンのおかげ。気分がリラックスしてストレスも軽減されるんです!
急なエネルギー補給: 糖分たっぷりで即効性のエネルギー源として最高なんです!!パッと元気がほしい時にピッタリですね
デメリット
カロリーオーバー: 注意しないといけないのがカロリー。チョコレートって、カロリーが結構高めなんです!食べ過ぎると肥満の原因にもなっちゃうんで、摂取量に気をつけないとです
甘さの落とし穴: 甘さが原因で歯にも悪いし、砂糖の過剰摂取は糖尿病や肥満のリスクも上げちゃうんです…
カフェイン注意: チョコレートにはカフェインも入ってるから、摂り過ぎると眠気が取れるだけじゃなくて、不眠や神経過敏の原因にもなっちゃうかもしれないんです
これらのメリットとデメリットは、ちゃんとバランスを取って楽しむのがポイントですね!!!
そんなこと言われる前についつい食べ過ぎてしまった!!
そんなあなたはピラティスの体験レッスンに行くしかないっ!!!笑
今日のブログはここまで
最後まで見てくださりありがとうございます!!
___________________________________
新宿駅からアクセス抜群の魅力溢れるスタジオで、ピラティスを始めてみませんか??
//
東京都都心の新宿でピラティス
「少人数で効果実感。正統派ピラティス」
新宿駅西口徒歩3分
\\
⇒体験レッスンのお申込みは↓↓↓をクリックK Village Pilates体験レッスン申込
K Village Pilates公式サイト
◆◆新規入会キャンペーン◆◆
体験レッスン当日入会なら「入会金(11,000)」が「無料」!!!
~体験した方のみお得なキャンペーンも実施中~
新 規 |
¥0
体験レッスン【期間限定♪】セミプライベート「マット」ピラティス 60分¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
スタッフ
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
-
●2024-06-06
ケービレッジピラティス 新宿西口店(K Village Pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
体験レッスン【期間限定♪】セミプライベート「マット」ピラティス 60分¥0 ¥0
|
新 規 |
体験レッスン【初心者向け♪】セミプライベート「マット」ピラティス 60分¥0 ¥0
|
新 規 |
体験レッスン【コア強化♪】セミプライベート「マット」ピラティス 60分¥0 ¥0
|
新 規 |
体験レッスン【ストレス解消♪】セミプライベート「マット」ピラティス 60分¥0 ¥0
|
新 規 |
体験レッスン【リフレッシュ♪】セミプライベート「マット」ピラティス 60分¥0 ¥0
|
新 規 |
体験レッスン【身体を整える♪】セミプライベート「マット」ピラティス 60分¥0 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。