【小顔矯正・リンパマッサージ専門店】animus a la mode
コガオキョウセイ リンパマッサージセンモンテンアニムスアラモード
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アニムスアラモード(animus a la mode)のブログ
- 疲れた身体の救世主【梅干し】
- 【梅干しで疲労回復!】
ご飯に乗せると最高に美味しい梅干し!
実は、疲労回復に大変効果的なのはご存じでしょうか?
梅干しの疲労回復効果について↓
梅干しに含まれる疲労回復成分は「クエン酸」です♪
クエン酸は体内でエネルギーを生み出す代謝経路!
鉄分やミネラルなどの栄養素の吸収力を高めます。
また酸っぱい食べ物は、胃液の分泌や胃の働きを活性化させる効果も期待できます。
年度末の疲れに負けないように、皆さんも梅干しを取り入れてみてはいかがでしょうか♪
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![アニムスアラモード(animus a la mode) 山田 祐輔](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/26/65/C039292665/C039292665.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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