【小顔矯正・リンパマッサージ専門店】animus a la mode
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アニムスアラモード(animus a la mode)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-19 22:12:31.0
- グレープフルーツ【美容爆弾といえばこれ！？】
- 【美容爆弾といえばこれ！？】
グレープフルーツ
今回は高い美容効果のある、グレープフルーツをご紹介します！
グレープフルーツはさっぱりして酸味と苦味があるけど美味しいですよね♪
このフルーツ実は、こんなに凄いんです、、、
→1/2個でビタミンCが1日分摂取可能！
→生酵素たっぷり！
→抗酸化作用のあるリコピンもたっぷり入ってる！
→クエン酸で疲労回復も！
→香り成分には、体脂肪を減らす嬉しいダイエット効果も！
生でも、サラダに入れても、ジュースにしても美味しい！！
全部美味しいですね。笑
是非1日に1/2個を食事に取り入れてみてはいかがでしょうか♪
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