ハダシツカイゼンサロン ヨリ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 高知県高知市北久保8-19グレイス北久保601
- 【駐車場あり】高知駅から車で約7分。知寄町三丁目駅・薊野駅より徒歩20分。
ヨリ(yori)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-19 13:21:41.0
- セロトニンを味方にしよう part1
- こんにちは!野町です!
新緑の季節、お天気がいい日外の空気を吸うととっても気持ち良いですよね~!
自然と気持ちが前向きになるような…
きっと幸せホルモンのセロトニンが活性されているのだな~と実感したりして♪40代に入る頃から女性ホルモンの分泌量が減って、心と身体のあちこちで、
『あれ?私どうしたんだろ?』ってことが増えてきてること感じませんか?
女性ホルモンは、私たちの心と身体の健康を守ってくれる【女神様】のような存在。
その女神様に頼る事ができなくなってしまう更年期以降は、色んな不調を感じやすくなって当然とも言えるのです。
女神様に頼らなくてもいいように、生活の中で無理なく続けられる工夫をしていくことが
本当に大事!!!大人女子の力になってくれるもの・ことはどんどん取り入れましょ!
(あ。無理なく、心地よく続けられること、が大前提です!今日はやる気ない!って日は、
思い切りだらけるのも良いと思うのです。だらけた日の自分を嫌いにならないで!)
もう更年期の症状を感じ始めている方も、遅いなんてことはないですし、
まだ感じていない方も、穏やかで自分らしい更年期を過ごすことを目標に。
幸せホルモンと呼ばれる三大神経物質のひとつ セロトニン!
◎自律神経の調整 ◎心のバランスを保つ ◎爽やかな意識を作る
◎重力に対して姿勢を保つ ◎痛みのコントロール
このようなありがたい働きがあります。私たち大人女子には全部必須!!!
年齢的な卵巣機能低下による女性ホルモンの減少は、身体の自然な変化なので
女性ホルモン自体を増やすことは難しいのですが、
セロトニンは増やすことができるんです♪♪♪これを活用しちゃいましょう!!!
女性ホルモンとセロトニンは相関関係にあるので、女性ホルモンが減少していく大人女子は
より意識していくことが大切なのです!何もしなければセロトニンさえ力を貸してくれない…涙
セロトニンは作り置きができないので、コンスタントに食事から作って→活性化させる
が必要になります。
セロトニンを味方につけるステップは次回の投稿へ続きます!
おすすめクーポン
新 規 |
¥10,400
[女性特有のお悩みに]女性ホルモン*インナービューティー¥13000→¥10400
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ヨリ(yori) 野町 綾](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/91/64/C038879164/C038879164.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
サロンの最新記事
-
●2024-06-10
-
●2024-06-07
-
●2024-05-24
-
●2024-05-19
-
●2024-05-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ヨリ(yori)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【ニキビケア/紫外線/炎症】トラブルの救世主レストセル 60分 ¥9000→¥7200 ¥7,200
|
新 規 |
【繰り返す肌トラブル改善/乾燥/揺らぎ】マーメイドセル80分¥12000→¥9600 ¥9,600
|
新 規 |
【たるみ/シミ改善/シワ緩和】タラソトリートメント90分¥15000→¥12000 ¥12,000
|
全 員 |
【あらゆるお悩みに/肌質改善】ハーブトリートメント1,5g+アフターケア付 ¥16,500
|
全 員 |
【あらゆるお悩みに/肌質改善】ハーブトリートメント2g+アフターケア付 ¥22,000
|
全 員 |
限定5名様!マーメイドセル2回+ホームケア商品2点 ¥30,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。