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ホワイトパール 前橋(WhitePearl)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-19 17:18:27.0
- 【豆知識】
- こんばんは＾＾
ホワイトパールです
お口の健康を守るため
歯磨きの見直しセルフチェックしてみませんか？
当てはまる項目をチェックしてみましょう！
1.生活習慣について
□ 歯磨きは1日1回以下
□ 間食やだらだら食べることが多い
□ 甘いものをよく食べる
□ しばらく歯科に行っていない
2.歯磨き方法について
□ 歯磨きの時間は2～3分ほど
□ 鏡を見ないで歯磨きをする
□ ロデンタルフロスまたは糸ようじ、
歯間ブラシを使わない
皆さんはいくつ当てはまりましたか？
多いほど虫歯になりやすいので
生活習慣に気を付けて歯磨き方法を見直しましょう♪
是非参考にしてみてください！！
では次回もお楽しみに！
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