足立亜矢子のブログ｜アースアンドスカイ(earth&sky)

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足立亜矢子のブログ一覧

11件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 11:12:21.0

投稿者：

足立亜矢子

【リラクゼーションと水音】 UP

こんにちは。岐阜市でタイ古式マッサージをしております。earth&skyの足立です。陽気もよくなり、最近は犬の散歩で川辺まで行き、川の「水音」を楽しんでいます。おいしい空気と自然…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 12:05:21.0

投稿者：

足立亜矢子

【リラクゼーションと腸活】 UP

リラクゼーションと腸活は、一見すると異なる健康法のように見えますが、実は深い関連性があります。リラクゼーションの効果が腸活にも影響を与えるとされています。リラクゼーション…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 12:25:53.0

投稿者：

足立亜矢子

【簡単にできるリラックス・深呼吸】

深呼吸は、最も手軽に行えるリラクゼーション法の一つです。深呼吸を行うためには、ゆっくりと鼻から息を吸い込み、腹部を膨らませるように呼吸します。そして、ゆっくりと口から息を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 12:53:26.0

投稿者：

足立亜矢子

【リラクゼーションと水の音】

リラクゼーションマッサージと水の音の相乗効果は非常に重要です。マッサージによって身体の緊張が和らぎ、心地よいリラックス感を得ることができます。一方、水の音は心を落ち着かせ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 12:29:36.0

投稿者：

足立亜矢子

【リラックスと笑い】

笑いの効果は、身体的・心理的な健康に多くの恩恵をもたらします。笑いはリラクゼーションと密接に関連しており、両者を組み合わせることで相乗効果が生まれます。笑いを取り入れたリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 13:10:18.0

投稿者：

足立亜矢子

【感謝・感激】

友人からOPENのお祝いに手作りのかごを頂きました。サロンで使うタイルが入り、ワゴンにピッタリサイズでした。ありがとうございます。
プライベート

投稿日：

2024-04-30 07:16:14.0

投稿者：

足立亜矢子

【GWいかがお過ごしですか】

長い方だと10連休ですね。遠出をされる方やBBQをされる方、楽しくお過ごしのことと思います。今年もこの「鯉のぼり」を飾ります。今日はあいにくの雨ですが、良い１日をお過ごしくだ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-29 10:04:30.0

投稿者：

足立亜矢子

【指圧とストレッチを組み合わせたマッサージ】

タイ古式マッサージは指圧とストレッチを組み合わせたマッサージです。お体が硬い方には、よりおすすめ！ご自分では伸ばしきれないところを、2人で伸ばしストレッチしていきます。施…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 09:59:53.0

投稿者：

足立亜矢子

【新芽が元気をくれます】

サロンの店内にある観葉植物から、元気な新芽が出ています。冬の間、枯れてしまったと思っていた枝から新芽が出て、その葉は大きく成長しています。毎日少しずつ成長している新芽に、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-27 11:41:16.0

投稿者：

足立亜矢子

【タイ古式とオイルマッサージの組合せがおすすめ】

タイ古式マッサージ９０分。しっかり指圧とストレッチでお体をほぐします。そのあとオイルマッサージでリンパを流しデットクス。組み合わせることで、すっきり感が全然違いますよ。ぜ…続きを見る