オルオル(.olu olu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-14 14:56:25.0
- おばさん体型になる人とならない人の違い
- おばさん体型にならないために一番大切なこと。
それは
「年だから仕方ない」
と諦めてしまわないことだと思うんです。
だって、街を歩けばおそらく60代以上なのに
スラッとして颯爽と歩いている
カッコイイ女性も多く見かけますよね？そんな方たちに共通しているのが
スリムでスッと背筋が伸びて
姿勢がいいところなんです。
髪も服装も整えているハズなのに
なんとなーくおばさん感が漂ってしまう…
ってなんて感じる方いませんか？
■ おばさん体型の人の特徴
姿勢が悪い（猫背）
体全体に贅肉が付いている
お尻が垂れている
■ カッコイイ女性の特徴
姿勢が良い（背筋がピンと伸びている）
ムダな贅肉が付いていない
お尻がキュッと上がっている
細かい部分はまだいろいろありそうですが
主なポイントはどうやら
「姿勢」「贅肉」「お尻」
あたりにあるようなんです。
「脱・おばさん体型」あるいは
これから「おばさん体型にならない」ことを
目指すために
姿勢を改善し、代謝を上げる！
未来の自分の為に
身体づくりをしていきましょう！
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