health therapy Reglage【レグラージュ】
ヘルスセラピーレグラージュ
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レグラージュ(Reglage)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-25 11:13:16.0
- 叫ぶ♪
皆様おはようございます♪
レグラージュの鈴木です
昨日はお休みをいただき、次男のバスケ試合の
応援に行ってまいりました。
久々だったということもあり、生徒と一緒に叫んでまいりました♪
/
盛り上がってっこ！ はい！ 盛り上がってこ！ はい！
＼
だったり
/
もっ！ もりっ！ もりあっ！ 盛り上がりが足りない！！
＼
これは昨年高校総体等で色んなスポーツで使われていたコール
ディフェンスコールもあったなぁ。。。
息子の中学校は真面目でおとなしい子が多く
人数はいるものの、毎回サイレントで試合をするので
保護者がモヤモヤしていました 笑
スポーツって、応援のエネルギーで試合の流れが変わることを
誰もが知っているから！
大所帯で声が出せないのがもったいなかったんです・・・
昨日は、相手のベンチ応援の声に圧倒され
最後に練習試合でスタメンが応援側にまわったということもあり
はじめてみんなで声出し！！
慣れてないのでたどたどしく可愛らしい( *´艸｀)
なので親も参戦！！！
疲れたと思いきや、なんとまぁスッキリ爽快でした☆
女性のストレス発散方法は、「叫ぶ」「話す」なんです
これ生物学で、ほぼほぼの女性に当てはまります。
ギャーギャー叱る叫ぶではなく、
どちらかというとカラオケで熱唱
絶叫マシンで腹の底から叫ぶ
気の知れた仲間と会って話す
押し活でキャーキャー
こんな感じで吐き出すと
モヤモヤしてたことも、一人で悩んでたことも
イライラしてたことも
頭がスッキリしてストレス発散になります
ということで、何でもいいのでお休みの日
叫んでみてはいかがでしょうか？
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