《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 渋谷店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス シブヤテン
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ラ ピラティス 渋谷店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 09:48:21.0
- デスクワークでお疲れのあなた
- パソコン・スマホ首を解消するシンプル習慣
デスクワークやスマホ操作で首が前に出ていませんか？
骨膜整体で首や肩の筋膜をゆるめ、マシンピラティスで首肩周りの筋力を整えることで、自然と首がまっすぐに。
慢性的な肩こりや頭痛も軽減され、スッキリとした首ラインを実感できます。
ぜひ体験から、首肩の疲れを解消してみましょう！
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