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ストレッチヒーロー 岡山問屋町店

ストレッチヒーロー オカヤマトイヤチョウテン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 岡山県岡山市北区問屋町26-102  沢井2nd.Bild 2F
  • 口コミ4.43☆JR北長瀬駅から車で5分【問屋町テラス付近/提携駐車場あり】

ストレッチヒーロー 岡山問屋町店のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • スマホ首解消ストレッチ
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    投稿日:
    2025-11-27 10:31:50.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ストレッチヒーロー岡山問屋町店です♪皆さんはスマホ首(ストレートネック)になっていませんか?日本人の約8割が発症している現代病です。スマホ首セルフチェック法・…続きを見る
  • お茶の効果とは?~お茶の効能と効果的な飲み方~
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    投稿日:
    2025-11-19 19:03:47.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ストレッチヒーロー岡山問屋町店です!皆さんお茶は飲みますか?日本人にはなじみのあるお茶ですが、そのお茶の効果についてお話します。お茶の代表的な効果〇抗酸化作用…続きを見る
  • 風邪対策について
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    投稿日:
    2025-11-13 18:41:54.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ストレッチヒーロー岡山問屋町店です!冬は風邪をひきやすい季節です。今日は風邪対策について伝えていきます!風邪になりやすい原因・ウイルスが好む低温、低湿の環境で…続きを見る
  • 冷えと姿勢の丸まり コリの大きな原因!?
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    投稿日:
    2025-11-06 19:22:28.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ストレッチヒーロー岡山問屋町店です!朝晩の冷え込みが強くなり、つい体を丸めてしまう季節になりました。この「冷え」と「姿勢の丸まり」が、実はコリの大きな原因にな…続きを見る
  • ストレッチの効果
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    投稿日:
    2025-10-29 13:10:25.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ストレッチヒーロー岡山問屋町店です!ストレッチは以下の特徴がある方に特におすすめです!○デスクワークなどで長時間同じ姿勢が続く○運動不足○姿勢を改善したい○リ…続きを見る
  • 機能改善ストレッチの紹介について
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    投稿日:
    2025-10-23 10:54:50.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ストレッチヒーロー岡山問屋町店です。今回は当店のグレートアップコースの機能改善ストレッチを紹介します!寒くなって体が硬くなってませんか...?*  正座したいけど足…続きを見る
  • 仕事効率UP!!首ストレッチで頭スッキリ!
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    投稿日:
    2025-10-16 16:01:30.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ストレッチヒーロー岡山問屋町です !皆さんは集中力を高めたいとき、どんなことをしていますか?実は、たった1~2分の「首ストレッチ」を取り入れるだけで、頭がスッキ…続きを見る
  • 姿勢を気にするあまり反り腰になっていませんか?
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    投稿日:
    2025-10-08 13:22:02.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ストレッチヒーロー岡山問屋町店ですご自身の姿勢が「正しい姿勢」と感じていますか?おそらく、「私の姿勢はキレイかつ正しい!」と言い切れる方は少ないかと思います。…続きを見る
  • 水分と血流の関係について
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    投稿日:
    2025-10-02 18:06:42.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ストレッチヒーロー岡山問屋町店です!今回は水分と血流の関係について紹介します。水の重要→人間の体は約60%が水分で構成されており、水分不足になると血液循環が悪く…続きを見る
  • 知らないと悪化!?テニス肘予防方法!
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    投稿日:
    2025-09-25 11:49:18.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!ストレッチヒーロー岡山問屋町店です!テニス肘はスポーツだけで起こるものと思っていませんか?実は日常生活でも起こってしまう症状なんです。 今回は原因と予防方法を…続きを見る

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