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骨メンテのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 12:07:59.0
- 寒暖差アレルギーにご注意を
- 院長の山田です！
皆さんは寒暖差アレルギーをご存知でしょうか？
食べ物や花粉によるアレルギーは聞き馴染みがあると思いますが、
寒暖差アレルギーはあまり聞いたことがないかもしれません。
寒暖差アレルギーとは気温の急激な変化により、
自律神経が乱れたり、免疫機能が低下することによって起こるアレルギー症状を指します。
具体的には気温差が7度以上あると自律神経が乱れやすく、
寒暖差アレルギーの症状が現れやすくなります。
症状としては、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、喉の痛み、頭痛、倦怠感などがあり、
通常、花粉症やハウスダストアレルギーなどのアレルギー反応と似ています。
対策としては、適切な服装や保湿、十分な睡眠、ストレスの軽減、健康的な食事など、
生活習慣の見直しが役立ちます。
また、症状が重い場合は、医師に相談して適切な治療を受けることも重要です。
最近は寒い日と暑い日が極端なので、寒暖差アレルギーの症状が出ている方を
患者様でもお見かけします。
気温にあった服装を心がけ、体調管理気をつけてくださいね！
小顔・骨盤矯正専門 骨メンテ
奈良県生駒市山崎町12-22 桜ハウス108号室
090-5205-1538
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