ライフプラス(LIFE+)スタッフ / パーソナル トレーナー

年齢的にもそろそろ運動をはじめたいと思っていたのですが、なかなか一人では運動も続かず、はじめてパーソナルをお願いしました。
トレーナーさんは優しくて丁寧なので初心者の私でも難なく出来ました！
お陰で今からやる気が出てきております。
これからもお願いします！

看板は写真通りで大きく、通り過ぎそうになりましたが場所はわかりやすかったです。
建物は屋根のある駐車場なので、雨の日でしたが濡れずに入ることができるのも良かったです。
緊張して行きましたが、スタッフさんの柔らかく丁寧な対応に安心して受けることが出来ました。
この後、筋肉痛が来そうですが楽しみです。

夏に向けて筋トレ始めたくて利用させて頂きました。
最近多い24時間ジムには男性が多かったり、ちょっと行きずらく
て抵抗があったので、パーソナルだとマンツーマンで人目を気にせず
集中出来て良かったです！
トレーナーさんも優しく指導してくれるので、女性の私でも
無理なく続けられそうです。
夏に向けて今後も頑張って、続けたいです。