ショウナンリラクアンドマッサージジョイチガサキキタグチテン
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ジョイ 茅ヶ崎北口店(JOY)のブログ
最新ブログ一覧
41件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2025-07-12 13:52:16.0
- 投稿者:
- 田村 ちづる
一回の施術で変わります UPこんにちは。湘南リラク&マッサージ JOY です。姿勢のクセ、長時間のスマホ・PC作業、片側ばかりに荷物を持つ――日々のちょっとした習慣が、少しずつ体を歪ませていきます。体のバ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-06 18:25:26.0
- 投稿者:
- 田村 ちづる
湘南リラク&マッサージ JOY 茅ヶ崎北口店です朝から肩が重くて、仕事中も首がズーンと痛む。そんな不調を「仕方ない」と我慢していませんか?その痛み、放っておくと頭痛・不眠・集…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-02 16:16:59.0
- 投稿者:
- 田村 ちづる
湘南リラク&マッサージ 茅ヶ崎北口店です肩こり、腰痛、むくみ。ずっとつきあってきた不調。でも、ある日ふと思うんです。「このまま10年先も、同じように“痛くなったらほぐす”を…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-06-16 13:48:20.0
- 投稿者:
- 田村 ちづる
「その疲れ、ずっと抱え続けますか?」―肩こり・腰痛・むくみのない未来へ毎日の肩こり、腰の重だるさ、夕方になると気になるむくみ。「仕方ない」「みんなそうだから」と我慢してい…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-06-16 13:46:57.0
- 投稿者:
- 田村 ちづる
40代に差し掛かると、「なんとなく疲れが抜けない」「肩こりや腰痛が気になる」といった身体の変化を感じることが増えてきます。仕事や家事、育児に忙しく、自分のケアはつい後回しに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-05-18 19:19:00.0
- 投稿者:
- 田村 ちづる
更年期ケアにおすすめの呼吸法―心と体を整えるセルフケア更年期の症状は、ホルモンバランスの変化により、自律神経の乱れが引き起こされる…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-17 12:17:17.0
- 投稿者:
- 田村 ちづる
男性にもある更年期障害とは?更年期障害と聞くと女性のものと思われがちですが、**男性にも更年期障害(LOH症候群)**があります。40代後半から60代にかけて、男性ホルモン(テスト…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-07 11:39:51.0
- 投稿者:
- 田村 ちづる
新年度が始まり、環境の変化に適応しようと頑張ってきた4月。しかし、5月に入ると「なんとなくやる気が出ない」「疲れが抜けない」と感じることはありませんか?それは、いわゆる「…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-05-04 13:26:08.0
- 投稿者:
- 田村 ちづる
肩こりには様々な原因がありますが、ビタミンなどの栄養素が不足していることが原因となっている場合もあります。この場合、食事で不足している栄養素を補うことで肩こりを改善するこ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-04-29 11:26:42.0
- 投稿者:
- 田村 ちづる
こんにちは!ツツジが見頃ですね。ツツジの香りには、リラックス効果や心を落ち着かせる作用があると言われています。道端で見かけたら、ちょっと足を止めて深呼吸してみてくださいね…続きを見る
- 2025年7月分(3)
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