タイ古式×aroma HIRAKU【タイコシキ アロマ ヒラク】
タイコシキアロマヒラク
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ヒラク(HIRAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-13 17:34:06.0
- 心のリフレッシュできてますか？
- おはようございます。
aroma×タイ古式HIRAKUです♪
感情や意欲は脳が生み出すもので
その働きになんらかのトラブルが起きるとうつ状態に陥りやすいと考えられていますが
具体的には、脳の神経細胞同士でやり取りされる神経伝達物質(セロトニン、ノルアドレナリン、ドパミン)のバランスの乱れが関係している可能性があります。
ただ、うつ病になりやすい気質(性格)としては
完璧主義、自分に厳しい、凝り性、気を遣うなど
真面目な性格がためにストレスを受けやすいと考えられ
目の前の物事に対して真っ直ぐに向き合える人ほど
リスクが高いというのが、抑うつの怖いところです。
うつ病は脳の病気なので治療しないと悪化して治りにくくなったり
その後の社会生活に大きな悪影響を与えたりしますので
なるべく早めに治療を開始することが大切です。
治療法としては
「休養」「環境調整」「薬物治療」「精神療法」が一般的です。
このように重症化する前にしっかりとケアを行えれば、それが1番なので心のリフレッシュやストレス発散というのはとても重要になってきます。
運動を行って身体をスッキリさせるのもオススメです。
お一人で抱え込んでしまう前に
当店で心身ともにケアしてみませんか？
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aroma×タイ古式×整体
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