最新ブログ一覧
84件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-02 09:17:14.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
オンラインでのサポートもしております！おうちピラティスと食事管理を掛け合わせて、ダイエットやボディメイクのサポートをしております(^ ^)今回はオンラインサポート生の途中経過…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-26 15:37:24.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
ふと写真で見た、自分の後ろ姿…なんだか老けて見える…そんな経験ないですか？巻き肩や猫背のような姿勢になると老けて見えたり、身体のシルエットも太く見えたりしますピラティスで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-22 22:32:17.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
いつも当スタジオをご利用いただきありがとうございます。当スタジオでは、皆さまに安心してレッスンを受けていただける環境づくりの一環として、スタジオ内に防犯カメラを設置いたし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-17 22:06:22.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
毎日毎日、肩や首がこる…そんなイヤな不調はありませんか？そんな不調は、「頭の位置」を整えることできれば改善できるかも！？この方もその、お1人です▼変化がすごい！！！ピラテ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-11 22:19:37.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
写真を撮って見たらすごく変わっていてビックリ！！！なのでご紹介させていただきました♪普通にすごくないですか？(^ ^)【パーソナルトレーニング・ピラティス Square】 ※完全予約…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-06 22:25:33.0
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藤島 裕也
オンラインでのダイエットサポートもしております♪オンライン上で・個別レッスン・食事管理サポート（厳しくないです♪）・24時間LINE相談サポート など詳細はzoomでご説明していま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-05 22:07:36.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。勝手ではございますが、8/28(木)～9/1(月)は休業日といたします。みなさまにはご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-31 08:52:16.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
最近、「私、XO脚なんです…」と脚の形のお悩みを良く聞きます…XO脚とは、太ももが内側に捻れ、ヒザから下が外に捻れカーブしている状態。そうなると、・脚の形が悪く見える・お尻が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-20 23:06:44.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
背中や上半身がゴツくて気になったことはありませんか？！それは、姿勢や骨格に歪みが原因かも知れません…体重を落とすだけではダメなのです！1か月半で背中がひと回り以上小さくな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-11 22:59:31.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
プランクというエクササイズはやったことありますか？1度は「やったことがある」という人が多いのではないでしょうか！プランクには実は、何種類かやり方があります^ ^今回はその一部…
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スクエア(Square)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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