最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-12 21:56:45.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
毎年お盆明けに身体がダルくなったり、重たくなったり…お忘れではないですか？生活リズムや習慣、食事内容も変わり身体を動かす機会も減る…だからダルくなる…そんな方へピラティス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-06 22:19:03.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
毎日、家事やお仕事お疲れさまです♪でも、それだけで身体も疲れてゆがんでくる…お腹が出てきたり…首が前に出てきたり…それはゆがみが原因かも。ピラティスで整えませんか？^ ^そ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-29 10:24:16.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
ほんとこれだけで差がでる…3ヶ月後、半年後、全然違う！姿勢を意識するだけで、変わりますよ^ ^でも今の姿勢は人それぞれ。生活習慣も環境も違うから。自分がどんな姿勢で、どうすれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-25 13:23:17.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
何回でも言います…痩せるのに、体型を変えるのには、姿勢改善が必須！！！それは、骨格を本来の美しい位置に戻していくことです^ ^家事や育児、出産お仕事現代の女性は特に忙しい。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-19 22:23:21.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
肩や首の不調…お腹が出てきたなどの体型の悩み…けっこう聞きます。それは、お仕事や、家事・育児などで本来の身体の位置を忘れてしまっている…元にあなたに戻りませんか？ピラティ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-16 12:56:59.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
運動したのに、その後はスッキリ♪ピラティスではよくあります(^ ^)硬いところは、伸ばしたり動かしたり、使っていないインナーマッスルを働かせたり、スッキリしますよ！！！体験あ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-09 12:13:15.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
運動初心者の方も、ジムで運動してる方でも、「ピラティスは楽しい」と言っていただけます♪・自分身体を知ることができて、・普段使われていない筋肉を使ったり・関節を動かしたり……
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-06 21:37:38.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
自己流でやると…・痩せない・逆に痛めてしまう・遠まわりに方法知れば、最速で結果もでます！一緒にがんばりましょー♪体験ありがとうございました！！！またお待ちしております♪【…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-03 14:21:51.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
今の体型は、過去の姿勢からできている。私はそう思っています。・下腹が出ている・太ももが太い・お尻が垂れる…どれも姿勢や身体の使い方が関係します。1日も早く姿勢を改善して、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-29 11:32:19.0
- 投稿者：
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藤島 裕也
体重は一緒ぐらいなのに、その人より下腹が出てる…そんなことありませんか？下腹が出てくる原因の1つは、姿勢です。実は、下腹が出やすい姿勢があります。まずは自分の姿勢を分析し…
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スクエア(Square)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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