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ピラティススタジオ『ルルト』横浜店

ピラティススタジオルルトヨコハマテン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-28-3 松原ダイヤモンドビル202号室
  • 横浜駅 徒歩6分 神奈川駅 徒歩5分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン,ヨガ

ルルト 横浜店のブログ

最新ブログ一覧

211件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 【横浜 ピラティス】ペルビックカール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 11:19:01.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    ピラティスの基本の一つでもあるポーズです。骨盤を背骨を一緒に動かすことで、安定に必要な体の軸を作ります。開始姿勢:仰向け・両方の膝を立てる・両手は体の横に置き、手のひらを…続きを見る
  •  【横浜ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-07 10:42:43.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト横浜店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【横浜 ピラティス】胸式呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-02 10:45:23.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    まずはピラティスの基本となる胸式呼吸です。ピラティスはインナーマッスルを有効的に活用するためにヨガの腹式呼吸とは違い、胸を膨らませる胸式呼吸を行います。開始姿勢:仰向け・…続きを見る
  •  【横浜ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-30 05:54:23.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト横浜店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【横浜 ピラティス】腰痛で安眠できない人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 11:02:10.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    睡眠がうまく取れないという方の中には、肩こりや腰痛など、体の痛みが原因で寝れない方もいらっしゃるのではないでしょうか? 結論から言うと、体の痛みや硬さなどの不調で安眠でき…続きを見る
  • 【横浜ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-23 11:51:50.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト横浜店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【 ピラティス】睡眠の質チェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-18 11:25:52.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    睡眠の問題である不眠症は、幅広い年齢で多くの方が抱える問題です。「眠ろうと意識すると眠れない」「気になってしまって夜に目がさえるようになってしまった」このような経験はあり…続きを見る
  • 【横浜ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-16 10:53:48.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト横浜店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【横浜 ピラティス】求める効果で頻度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-11 12:24:14.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    「仕事が忙しくて、週1くらいしか通える自信がない」「ジムに通っているけどなかなか姿勢が良くならない」「ピラティスはやりたいけど、がっつりはやりたくない」人それぞれ、目的や…続きを見る
  • 【横浜ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-10 10:09:39.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト横浜店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る

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予約時&入店時
利用条件:
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有効期限:
2025年07月末日まで

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予約時&入店時
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ご新規様
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2025年07月末日まで

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予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年07月末日まで

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【平日限定!腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験¥12000→¥1000  

¥1,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年07月末日まで

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【土・日・祝日限定!姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥5000

¥5,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年07月末日まで

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  • カイロ
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2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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