淡のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 17:27:31.0
- 雨の日は、腸もむくむ。
- なんと、腸もむくみます。
特にこれからの時期は、
むくみ腸で不調になる方が
増えてくるかと思います。。。
湿気による不調は、
胃腸が弱い方は特に出やすいです。
そして、春先に、胃腸がガスで張りやすかった方は、
むくみに加え、下しやすくなる方も増えてきます。
そんなときは、
・シナモン
・胡椒
・山椒
・豆類
・瓜類
・海藻類
・シソ
などがオススメです。
他にも、腸体質別におすすめの食材もあり薬膳的アプローチも
可能です。
悩まれる方は、ぜひ一度サロンにお越しください。
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