朝ファスティングのメリット♪：2024年6月26日｜ルヴィアンセンター南店(LUVIAN)のブログ

【痩身/小顔/美肌エステ】LUVIAN ルヴィアンセンター南店

ルヴィアンセンターミナミテン

エステ
リラク

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎南３－１－７２　エルムビル２０２
センター南駅　徒歩8分小顔/毛穴/ニキビケア/ピーリング/痩身/フェイシャル

ルヴィアンセンター南店(LUVIAN)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-06-26 13:13:12.0

朝ファスティングのメリット♪: こんにちは♪
本日は【朝だけファスティング】の効果をご紹介していきます♪

朝だけファスティングとは、朝食を食べないという方法です。
でも全く食べないとなると、どうしてもお腹が空いてしまいますよね。
そこで、朝だけファスティングには食べ物を食べない代わりに酵素を取り入れる方法です。

ファスティングの目的は栄養を摂らないことではなく、腸をはじめとする消化吸収器官の負担を減らすことです。

夜食べすぎてしまった日の翌朝はもちろん、毎日の胃腸のリセットのためにも、朝だけファスティングはオススメです。

【朝だけファスティングの効果】

デトックス効果
ファスティングにより、夜の間にカラダの中に溜まった老廃物や毒素を体外へ排出する効果が高まることで、デトックスやむくみの解消に期待できます。

ダイエット効果
ファスティングにより内臓や各器官が活動するためのエネルギーが増えることで、代謝が良くなり、痩せやすい体質へと改善効果が期待できます。

美肌効果
朝だけファスティングでデトックスされることで、肌荒れ改善効果も期待でき、また腸内環境が良くなることで、栄養吸収も良くなり、肌にある細胞の隅々までも栄養が行き渡ることで美肌に導いてくれる効果があります。

血液サラサラ＆血流UP効果
食べ過ぎは体内に余分な栄養や老廃物が血液中に増えて、代謝が低下し、血液の流れが悪くなってしまいます。
ファスティングにより、代謝が上がり、血液中の余分な栄養や老廃物を排出しやすくなり、血流がUPし、血液もサラサラになります。

ぜひ当店の体にいいものしか入っていないプロラボの酵素！お試しあれ♪

+++++++++++++++++++++++++++
LUVIANセンター南店
〒224-0037 神奈川県横浜市茅ケ崎南３丁目１－７２
エルムビル 202
080-4194-6618
+++++++++++++++++++++++++++

#エステ#フェイシャル#痩身 #マッサージ #リンパ #毛穴#肩こり#オイルマッサージ#アロマ #ヘッドスパ #ヘッド #シミ #リンパマッサージ#小顔 #骨盤矯正#もみほぐし#ピーリング #ブライダル #毛穴洗浄 #筋膜リリース#よもぎ蒸し #シェービング #ホワイトニング #ハーブピーリング#インディバ #眉毛 #コルギ #顔脱毛＃ニキビ＃小顔矯正＃学割U24 #インディバ