ヘッドスパセンモンテン ウィルナ ガイエンマエ
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- 東京都港区南青山２－１４－１９ センチュリーハイツ南青山パート１－１０３
- 「外苑前駅」から徒歩１分/「青山一丁目駅」から徒歩5分 ※Aki Watanabe美容室内
ウィルナ 外苑前(wiluna)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-07 18:02:58.0
- アイマスクで寝るメリット
- こんにちは♪
ヘッドスパ専門店 wiluna 外苑前です！
アイマスクは睡眠の質が向上し、熟睡しやすくなることも、寝るときにアイマスクをつけるメリットです。目に届く光を遮ると、眠りのホルモンであるメラトニンの分泌がスムーズになります。 寝つきを良くするほか、眠りの質を高めるのにも有効です。 目を閉じるだけだと、人間の目は光を感知してしまいます。
《アイマスクの7つの効果》
1.眼精疲労軽減
2.ドライアイ対策
3.睡眠の質の向上
4.入眠の促進
5.首・肩こり改善
6.リラックス効果
7.目元の印象アップ
◎目元を温めるとなぜ眠りにいい？
就寝前に10分ほど温めると血管が拡張し、血行が良くなります。その影響で深部体温(体内部の温度)がさがり、副交感神経(リラックスの神経)が優位になります。
wilunaではホットアイマスクを使用してドライヘッドスパの施術を行います。
目元も体も回復出来る施術をぜひ体感下さい♪
ヘッドスパ専門店 wiluna 外苑前
外苑前駅徒歩1分/南青山/首肩こり/眼精疲労/睡眠の質改善/ドライウェットヘッドスパ専門店/1席だけのプライベートサロン/筋膜リリース/深層ヘッドスパ/南青山/レオノールグレユ/アロマリンパオイルマッサージ/ユイルドマグノリア/ヘッドスパ専門店
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投稿者
wiluna ヘッドスパ
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