河内松原鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-10 09:45:54.0
- 身体のクセ 河内松原鍼灸整骨院 (整体)
- こんにちは!!河内松原鍼灸整骨院です!
人それぞれ様々なクセがあると思います。
そのクセのせいで体に悪影響を及ぼしていることがあるのは知っていますか?
痛みなどの原因は基本的には日常生活の使い方が原因なことが多いです。
例えばカバンなど日常生活で重たい荷物を
片側だけで持っていませんか??
常に同じ方だけで荷物を持っていると同じところに負荷が
かかり続けるためバランスが悪くなったりします!!
荷物を持つ方の肩が上がりやすく肩の左右の筋バランスが崩れてしまい、
さらに酷くなると骨格が歪みます!、
正常であれば背骨は緩やかなS字を描いて、骨盤は水平で上半身を支えていますが
このバランスが崩れることで骨ではなく筋肉で支えることになり、
首肩こりや腰痛の原因となってしまいます!!
なので片側に偏らず
なるべく左右交互に持つように意識しましょう!
ただし歪みにクセがついてしまっているのでご自身で戻すのは難しくなっています。。
当院は骨格にアプローチして歪みのクセを取り除き本来のバランスに戻します
限定のクーポン配信してるのでぜひご利用下さい!
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投稿者
河内松原 鍼灸整骨院
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