ブログ21ページ目｜ルクスジム三田店(LUX GYM)｜ホットペッパービューティー

LUX GYM 三田店　パーソナルトレーニングジム

ルクスジム　ミタテン

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

東京都港区三田４－１３－１８　三田ヒルズ　１０２号室
泉岳寺駅から徒歩10分　三田駅から10分　JR田町駅から8分

ルクスジム三田店(LUX GYM)のブログ

最新ブログ一覧

251件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-26 08:19:27.0

投稿者：

藤田拓真

トレーニングベルトの効果

こんにちは！LUXGYM三田店です！トレーニングベルトの効果について。トレーニングベルトを巻く事によって体幹部をしっかりとホールドし、腹圧を高めトレーニングの強度を高めたり腰の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 22:42:47.0

投稿者：

上松康一郎

田町・三田のジム紹介サイトにてご紹介頂きました^_^

ウルトラB-MAKEにてLUXGYM田町・三田店のご紹介を掲載して頂きました♪https://kimitsu-iron.jp/media/jim-tamachimita/是非ご覧下さいませ^ ^ ジム/パーソナルトレーニング/ヒップア…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-24 07:48:37.0

投稿者：

八木陽介

体験トレーニング　受付中！

こんにちは！LUXGYM三田店です！LUXGYM三田店では体験トレーニングを随時受け付けております。カラダを変えたいけどできるか不安‥そんな方！ぜひいらしてください！！カウンセリング…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-22 14:39:33.0

投稿者：

藤田拓真

お酒との付き合い方

こんにちは！LUXGYM三田店です！新生活が始まり飲み会が増える時期になりましたね。本日はアルコールが与える筋肉の悪影響についてです。アルコールを摂取するとアルコールを分解する…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-21 13:05:57.0

投稿者：

八木陽介

ダイエット始めました

こんにちは！LUXGYM三田店トレーナー鮎川です！8月の大会に向けて4月15日から減量スタートいたしました！！1週間の経過です！体重73.8キロ→71.1キロ　-2.7キロ体脂肪率　14%→11% …続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-20 12:48:03.0

投稿者：

八木陽介

新トレーニンググッズ！

【新トレーニンググッズ】LUXGYM三田店トレーナー鮎川です新トレーニンググッズ「ゴムバンド」導入いたしました！●効果とメリット・インナーマッスルが鍛えられる！・高強度で効果的…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-19 10:42:15.0

投稿者：

藤田拓真

トレーニング前に栄養補給！

こんにちは！LUXGYM三田店です！空腹時でのトレーニングが良くない理由について！みなさんジムにトレーニングしに来られる前にご飯は食べていますか？時間がなかったり、めんどくさい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-18 08:41:25.0

投稿者：

藤田拓真

ライフスタイルに合わせたプラン！

こんにちは！LUXGYM三田店トレーナーの藤田です！春になりだんだん暖かくなってきて体を動かそう！体を引き締めたいと考えている方も多くなってきたのではないでしょうか。そこで、こ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-17 08:14:40.0

投稿者：

藤田拓真

背中を鍛えよう！

こんにちは！LUXGYM三田店です！本日は背中の筋肉を鍛えるメリットを紹介します！1 見た目が良くなる。広背筋を鍛えるとボリュームが横に広がります。憧れる男性の多い逆三角形のシル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 07:53:45.0

投稿者：

八木陽介

営業時間

こんにちは！LUX GYM三田店です！LUX GYM三田店は朝の8:00から夜の22時（最終受付21時）まで営業しております！！1日の始まりにトレーニングする朝活！リーモートワークの間や家事の…続きを見る