ルクスジム ミタテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都港区三田4-13-18 三田ヒルズ 102号室
- 泉岳寺駅から徒歩10分 三田駅から10分 JR田町駅から8分
ルクスジム 三田店(LUX GYM)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-04-21 13:05:57.0
- ダイエット始めました
- こんにちは!
LUXGYM三田店トレーナー鮎川です!
8月の大会に向けて4月15日から減量スタートいたしました!!
1週間の経過です!
体重73.8キロ→71.1キロ -2.7キロ
体脂肪率 14%→11% -3%
鮎川の1週間のダイエットです!
過度な水抜き?糖質カットダイエット?
全くしておりません!!
水は毎日4L以上飲んでますし、白米も毎食食べています!
カロリー収支に基づいた適切な食事とトレーニングで作った痩せやすいカラダ
みなさんが想像するダイエットではないと思います。
正しい痩せ方をしながら理想のカラダをてにいれましょう!!
ジム/パーソナルトレーニング/ヒップアップ/バストアップ/スタイルアップ/ストレッチ/美尻/くびれ/二の腕/下半身太り/痩身/ダイエット/姿勢改善/肩こり/泉岳寺/三田/田町
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【LUX GYM 三田店 パーソナルトレーニングジム】
東京都港区三田4-13-18 三田ヒルズ 102号室
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
![ルクスジム 三田店(LUX GYM) 鮎川 蓮](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/15/35/C039441535/C039441535.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
サロンの最新記事
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ルクスジム 三田店(LUX GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
カウンセリング ¥0
|
新 規 |
【OPEN特別価格】お尻徹底改善!ヒップ集中トレーニングコース50分¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
【OPEN記念価格】パーソナルトレーニングコース50分×2回¥15000→¥10000 ¥10,000
|
新 規 |
【口コミ投稿をお願いします!】トレーニング50分1回¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
初心者にオススメ★パーソナルトレーニングコース50分×3回券¥30000→¥19800 ¥19,800
|
新 規 |
【二の腕ハミ肉ケア!】ほっそり華奢腕実現コース50分¥5000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。