ハレ(HALE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-02 10:32:03.0
- カラダに“炎症”をおこす食べ物
1. 加工食品: 高度に加工された食品やファーストフードには、添加物やトランス脂肪酸が含まれていることが多く、炎症を引き起こす可能性があります。
2. 砂糖: 精製された砂糖や高果糖コーンシロップを多く含む食品は、炎症を促進することが知られています。
3. 精製炭水化物: 白パンや白米、パスタなどの精製された炭水化物は、血糖値を急上昇させ、炎症を引き起こす可能性があります。
4. 赤肉と加工肉: 牛肉や豚肉、ソーセージ、ベーコンなどの加工肉は、炎症を引き起こす要因とされています。
5. トランス脂肪酸: 一部のマーガリンや揚げ物、焼き菓子に含まれるトランス脂肪酸は、炎症を悪化させることがあります。
6. 乳製品: 一部の人々にとっては、乳製品が炎症を引き起こす原因となることがあります。
7. アルコール: 過度のアルコール摂取は、体内の炎症を増加させる可能性があります。
これらの食品を摂取する際は、バランスを考え、適度に取り入れることが重要です。
また、個々の体質によって反応が異なるため、自分に合った食事を見つけることが大切です！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980
【骨盤の歪み、産後の方】骨盤矯正マッサージ 60分＋ カウンセリング10分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-22
-
●2025-04-14
-
●2025-04-14
-
●2025-03-24
-
●2025-03-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（2）
もっと見る
ハレ(HALE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【 新規 】 国家資格者による おまかせコース 60分 + カウンセリング 10分 ¥5,980
|
|
再 来 |
【 ☆人気No.1☆ 】国家資格者による おまかせコース 60分 ¥5,980
|
|
全 員 |
【 つらい頭痛にきく 】 頭痛改善コース 45分 ¥4,980
|
|
再 来 |
【２回目以降の方】 柔整施術20分 870円～2200円 ¥0
|
|
新 規 |
【 新規限定 】 体幹ケア 体験コース ¥3,300
|
|
再 来 |
【ダイエット】 体幹ケア 30分コース ( 体幹トレ25分 + 骨盤矯正5分 ) ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
