2024年4月のブログ｜坂之上鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

坂之上鍼灸整骨院 [骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容]

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坂之上鍼灸整骨院のブログ

2024年4月のブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 08:21:35.0

投稿者：

町田

深呼吸、できますか？

深呼吸で自律神経の興奮がおさまり、緊張が取れやすくなり、肋骨と鎖骨も大きく動くので肩周りの緊張が取れます。「呼吸力は生命力」と言われるくらい大切です。深い呼吸は心身を健康…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 07:51:37.0

投稿者：

町田

今年も五月病がやってきます

5月の季節によく患者様が訴える症状がゴールデンウィークを過ぎて、ひと段落する頃から、その疲れやストレスが一気に押し寄せ、「やる気が出ない」「ふさぎこむ」という症状が現れる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 08:42:36.0

投稿者：

町田

腰痛にお困りだったママさんの口コミ紹介

強い腰痛があり、受診しました！小さい子どもがいるのですが毎回預かってくださり、ゆっくり治療を受けられるので本当に助かっています。矯正治療と鍼治療の効果もあり、ずっと続いて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 08:26:15.0

投稿者：

町田

骨は生まれ変わる

骨は常に新しいものに作り替えられています。全ての骨が作り替えられるまでにはなんと１０年もの時間がかかります。せっかく長い時をかけて作り変えても運動不足になると骨は丈夫に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 07:57:16.0

投稿者：

町田

産後のママさんからの口コミ紹介

産後で股関節と腰が痛く寝起きが特にきつい状態が続いてました。近場でずっと探していたのですが、どこがいいのかわからなかった所、丁度知り合いが坂之上鍼灸整骨院を受診していたの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 08:03:20.0

投稿者：

町田

頭ってすごく重たいという話

肩や首の辛さの原因は様々ですが、ほぼ姿勢の悪さから来るところが大きいです。実は頭の重みは5キロ～7キロ程もあるんです。首の上にボーリング玉が乗っているようなものです。姿勢が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 13:39:31.0

投稿者：

町田

ご家族でご利用いただいている方の嬉しい口コミ紹介

社会人になってから両肩、股関節の痛みが出てきていました。ボキッとなりそうでならない違和感と動く度の鈍痛。関節周りで有名な整形外科にも通院していましたが、一時的で良くならず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 13:04:05.0

投稿者：

町田

体内時計、だいじょうぶ？

体内時計が乱れてしまうと、何が起こるか知っていますか？夜に睡眠が上手く取れない。生活習慣病になりやすくなる。などが起こりやすくなります。対策として・朝日を浴びる朝日を浴び…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 08:44:39.0

投稿者：

町田

寝不足、ダメ、絶対

ついつい寝ずに作業や勉強、あるいは趣味に没頭して夜更かしをしていませんか？夜更かしをすると睡眠時間が少なくなり、成長ホルモンが分泌する量がすくなくなります。睡眠は浅い睡眠…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 08:15:54.0

投稿者：

町田

寝てる間にストレッチ

寝返りは体にかかる圧を分散させるためにはかかせない動きとなります。なぜか？同じ姿勢で寝る事で圧迫を受けた筋肉の血行不良により酸欠状態になってしまうからです。寝返りをしない…続きを見る